Një psikologe zbulon mënyrën më të çuditshme, por edhe më efektive për të qetësuar frikën nga fluturimi

Teknika të thjeshta të bazuara në shkencë mund t'ju ndihmojnë të kapërceni ankthin e fluturimit. Lajmet e muajve të fundit nuk kanë qenë të mira për udhëtarët nervozë. Raportet për turbulenca ekstreme dhe hapje të dyerve në mes të fluturimit e shtojnë shqetësimin, veçanërisht nëse jeni midis pesë përqindëshit të njerëzve që vuajnë nga aerofobia . Ndërsa afrohet sezoni i pushimeve verore, ata që kanë frikë të fluturojnë tashmë po përgatiten mendërisht për udhëtimin. BBC citon faktin se gjatë vitit 2023, u regjistruan pothuajse dy milionë fluturime për në dhe nga Mbretëria e Bashkuar dhe se vetëm një numër i vogël i tyre patën probleme serioze teknike ose diçka më të keqe, raporton Science Focus . Por çfarë është një fobi nëse jo një largim...