Konsumimi i shpeshtë i patateve të skuqura lidhet me një rrezik më të lartë për të pasur diabet të tipit 2,  krahasuar me pjekjen, zierjen dhe shtypjen e tyre. Një studim i publikuar në British Medical Journal thotë se nëse hani patate të skuqura tri herë në javë rrisni mundësinë me 20% dhe me 27% […]

Zyrtarët shëndetësorë në SHBA po i bëjnë thirrje udhëtarëve të jenë vigjilentë përballë përhapjes së vazhdueshme të një virusi të transmetuar nga mushkonjat, i cili po qarkullon në disa pjesë të Azisë, Afrikës, Europës, Amerikës Latine dhe rajonit të Oqeanit Indian. Sipas Qendrës Europiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC), që nga fillimi i […]

Ekspozimi në diell dhe ujëra, qofshin këto dete e pishina, edhe gjatë këtij sezoni veror ka sjellë probleme të forta në lëkurë, aq sa rastet u janë drejtuar spitalit për ndihmë. Mjekët e QSUT-së thonë se më prezente janë infeksionet bakteriale, virale dhe mykotike të lëkurës, më shpesh për shkak të pishinave. “Gjatë verës janë […]

Ajo i konsideron vitaminat në formë xhelatine si të padurueshme. Farmacistja britanike Amina Khan, themeluese dhe drejtoreshë e markës për kujdesin e lëkurës dhe suplementeve Pharmacist Beauty, ka zbuluar tre lloje suplementesh që ajo i shmang. “Mendoj se do të habiteni me shumicën prej tyre,” u tha Khan 271.500 ndjekësve të saj në TikTok. Vitaminat […]

Ajo i konsideron vitaminat në formë xhelatine si të padurueshme. Farmacistja britanike Amina Khan, themeluese dhe drejtoreshë e markës për kujdesin e lëkurës dhe suplementeve Pharmacist Beauty, ka zbuluar tre lloje suplementesh që ajo i shmang. “Mendoj se do të habiteni me shumicën prej tyre,” u tha Khan 271.500 ndjekësve të saj në TikTok. Vitaminat […]

Shkencëtarët e Harvard Medical School thonë se kanë gjetur një çelës që mund të zbërthejë misteret e shumta të Alzheimerit dhe plakjes së trurit: litiumin. Litiumi përdoret si stabilizues humori për personat me çrregullim bipolariteti dhe depresioni. FDA e ka miratuar në vitin 1970, por mjekët e kanë përdorur për thuajse një shekull përpara kësaj. Për herë […]

Adhuruesit e kerrit mund të përfitojnë edhe më shumë shëndet nga pjatat e tyre të preferuara. Qimnoni, erëza e gjithanshme që i jep gatimeve atë shije të ngrohtë, arrore dhe tokësore, është i pasur me antioksidantë dhe mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga sëmundjet, duke mbrojtur qelizat e trupit. “Një dietë e pasur […]

Imagjinoni sikur dëshironi të shijoni një birrë të ftohtë me akull, hapni frigoriferin, nxirrni një kapsulë, derdhni lëngun në një gotë, shtoni ujë dhe bëjeni të gazuar me një karbonat. Ky është inovacioni i zhvilluar nga një grup studiuesish nga Universiteti i La Sabanës në Kolumbi dhe Universiteti Politeknik i Katalonjës në Spanjë, shkruan A2 […]

Mbajtja e niveleve të shëndetshme të sheqerit në gjak nuk varet vetëm nga ilaçet apo dietat e ndërlikuara. Sipas ekspertëve, gjithçka nis që në mëngjes me atë që vendosni në pjatë. Zgjedhjet e zgjuara për mëngjes ndihmojnë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës, frenojnë urinë dhe parandalojnë rritjet e menjëhershme të sheqerit në gjak gjatë […]

Çdo vit, prodhohen pothuajse 100 milionë ton mollë në mbarë botën. Fruti me ngjyra e shije të ndryshme ka nxitur edhe lindjen e frazës së famshme “një mollë në ditë e mban doktorin larg”. Por a ka ndonjë të vërtetë në thelb të kësaj thënieje të vjetër? Dhe, a janë mollët më të shëndetshme   krahasuar me frutat […]