Shëndetësi

Marrja e ilaçeve për humbje peshe për të paktën tre vjet mund të parandalojë mijëra zëvendësime të gjurit në vit, sugjerojnë studimet. Globalisht, më shumë se 500 milionë njerëz kanë osteoartrit. Artriti i gjurit është forma më e zakonshme, që prek rreth 14 milionë njerëz në SHBA dhe më shumë se 5 milionë në Mbretërinë e Bashkuar. Shumë prej tyre […]

Sheqeri dhe pijet energjike janë kthyer në një trend për të rinjtë pa ditur rreziqet shëndetësore që kanë. I ftuar në studion e ‘Kafe Shqeto’ në Syri Tv, mjeku endrokrinolog, Dashamir Gjergji zbulon pasojat. Pijet energjike, të cilat janë bërë masive në dy dekadat e fundit, përmbajnë sasi të larta kafeine dhe taurine, si dhe sheqerna apo […]

Traumat e përjetuara në momente vendimtare të jetës, veçanërisht nga fëmijëria deri në adoleshencën e hershme, mund të kenë një ndikim të qëndrueshëm në zhvillimin e trurit dhe sjelljen në moshë madhore: ajo që ka ndikimin më të madh nuk është aq shumë natyra e përvojës traumatike, por mosha në të cilën ajo përjetohet. Kjo demonstrohet nga një studim i kryer nga Instituti Italian i Teknologjisë në bashkëpunim […]

Këto zakone të thjeshta para gjumit mund t’ju ndihmojnë të flini më shpejt dhe të flini më rehat. Gjumi cilësor është një nga shtyllat themelore të shëndetit të zemrës dhe mirëqenies së përgjithshme. Megjithatë, krijimi i një rutine të besueshme mbrëmjeje që ju ndihmon të pushoni shpesh mund të duket si një hamendje, shkruan Eatingwell […]

Shumë gra mendojnë se, pasi kanë kaluar një herë procesin e lindjes, e dinë saktësisht si do të jetë edhe hera e dytë. Megjithatë, në shumicën e rasteve kjo nuk është e vërtetë. Çdo lindje është një përvojë më vete dhe mund të sjellë ndryshime dhe paparashikueshmëri të reja. Edhe pse në përgjithësi lindjet e […]

Një dhimbje therëse në këmbë pas ngritjes në këmbë është shpesh një shenjë e fascitit plantar, një inflamacion i indit lidhës në pjesën e poshtme të këmbës. Megjithatë, edhe sëmundje apo lëndime të tjera mund të japin simptoma të ngjashme. Fasciti plantar ndodh kur fascia plantare, “brezi” i fortë i indit lidhës që shtrihet nga […]

Ndryshe nga manaferrat si boronicat ose mjedrat, të cilat janë të mjaftueshme për t’u larë dhe për t’u ngrënë menjëherë, me luleshtrydhet shumica e njerëzve kanë zakon të heqin kërcellin bashkë me gjethet. Po sikur ta anashkaloni këtë hap? Jo vetëm që ngrënia e gjetheve të luleshtrydhes është plotësisht e sigurt, por është edhe e […]

Mijëra burra me kancer të avancuar të prostatës mund të kenë më shumë shpresë për jetë më të gjatë, falë një trajtimi që ul me gati një të tretën rrezikun e rikthimit të sëmundjes. Për shumë pacientë, heqja e prostatës është një ndërhyrje e rëndësishme, por në rreth gjysmën e rasteve kanceri mund të rikthehet. […]

Mungon në shportat e blerjeve të shumë njerëzve, pasi konsiderohet “i huaj” dhe tropikal. Në realitet, megjithatë, është një frut me një avantazh të rëndësishëm: Përmban sasi të konsiderueshme lëndësh ushqyese të vlefshme, të cilat është e vështirë të gjenden në ushqime të tjera.  Arsyeja për këtë është kivi, i cili, duke ndjekur “rregullin” e frutave, është i pasur […]

Një trajtim i ri që shkakton vdekjen e qelizave kancerogjene ka treguar rezultate premtuese për pacientët me kancer të avancuar të zorrëve, kur përdoret së bashku me kimioterapinë, ka zbuluar një provë e hershme. Kombinimi i zvogëloi tumoret te disa pacientë dhe ndaloi përparimin e kancerit te të tjerët, thanë studiuesit. Një paciente që mori […]