Shëndetësi

Jo vetëm Greqia dhe Maqedonia e Veriut, por tani edhe Shqipëria. Ethet e Nilit hyjnë edhe në Shqipëri pasi më 1 gusht është diagnostikuar rasti i parë me këtë sëmundje në qarkun e Korçës. “U diagnostikua në fillim të këtij muaji”, tha Adela Vasili, epidemiologe në ISHP. Ky rast është raportuar edhe në ECDC, Qendra […]

Temperaturat e larta nuk shkaktojnë vetëm lodhje dhe ndjesi shqetësimi, por mund ta vendosin organizmin nën një ngarkesë të konsiderueshme. Zemra dhe sistemi i qarkullimit janë ndër të parët që përballen me këtë stres, pasi trupi aktivizon mekanizma për të ulur temperaturën. Djersitja e shtuar çon në humbjen e ujit dhe elektroliteve, ndërsa zgjerimi i […]

Si farat e chia-s ashtu edhe tërshëra shpesh rekomandohen si ushqime që mund të përmirësojnë tretjen. Ato janë të pasura me fibra dhe përmbajnë përbërës që mbështesin punën e sistemit tretës, por gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë. Nëse po zgjidhni midis farave chia dhe bollgurit për mëngjes, është e rëndësishme […]

Të 30-at mund të jenë një periudhë e mirë e jetës: më shumë stabilitet financiar, më shumë mundësi për udhëtime dhe, shpesh, më pak shqetësim për atë që mendojnë të tjerët. Por kjo dekadë sjell edhe disa ndryshime fizike. Trupi mund të ndihet më i ngurtë, rikuperimi pas aktivitetit mund të zgjasë më shumë dhe […]

Një trajtim eksperimental kundër melanomës, i bazuar në teknologjinë mRNA, ka shënuar një hap të rëndësishëm paraprak pasi ka dhënë rezultate pozitive në një provë klinike të fazës së tretë. Rezultatet e njoftuara nga kompanitë farmaceutike “Moderna” dhe “Merck” po vlerësohen nga ekspertët si një moment historik për zhvillimin e vaksinave të personalizuara kundër kancerit. […]

Rreth 31.8% e shqiptarëve përballen me pasiguri ushqimore të moderuar ose të rëndë në periudhën 2023-2025, vlerëson FAO. Ndonëse treguesi ka shënuar përmirësim të lehtë, ai mbetet shumë më i lartë në Europë dhe në vendet e tjera të Ballkanit Perëndimor, sipas Organizatës së Kombeve të Bashkuara për Ushqimin dhe Bujqësinë (FAO). Në harkun e […]

Djathë dhe krisurë, peshk me patate të skuqura, salsiçe me pure patatesh. Disa ushqime thjesht shkojnë së bashku. Megjithatë, disa kombinime të tjera që duken sikur janë krijuar për njëri-tjetrin, në të vërtetë po veprojnë në heshtje kundër jush ndërsa i konsumoni. “Disa ushqime përmbajnë përbërës që mund të zvogëlojnë përthithjen e disa lëndëve ushqyese”, […]

Një përbërës i quajtur TOFA i ndihmoi minjtë obezë të digjnin më shumë energji, të humbnin yndyrë duke ruajtur muskujt dhe të përmirësonin nivelin e sheqerit në gjak, trigliceridet dhe sëmundjen e mëlçisë së dhjamosur. Barnat GLP-1 kanë transformuar trajtimin e obezitetit, diabetit dhe sëmundjes së mëlçisë së dhjamosur gjatë viteve të fundit. Barnat e […]

Më shumë se 7 milionë amerikanë aktualisht jetojnë me demencë të shkaktuar nga sëmundja e Alzheimerit dhe ky numër pritet të rritet në pothuajse 13 milionë deri në vitin 2050. Një studim i ri nga Universiteti Emory sugjeron se marrja më e lartë e suplementeve të vitaminës D mund të lidhet me një performancë më […]

Të folurit e disa gjuhëve mund të ndihmojë që truri të mbetet vite më i ri, ndërsa ndryshimet më të mëdha u vunë re te njerëzit që flisnin rrjedhshëm disa gjuhë. Njerëzit që flasin më shumë se një gjuhë mund të kenë tru që duket më i ri nga sa pritej për moshën e tyre, […]