Shëndetësi

Mund të tingëllojë pa kuptim, por ngjyra e çuditshme e thonjve mund të tregojë se keni një problem shëndetësor, për të cilin duhet të adresoni sa më shpejt të jetë e mundur. Larja e duarve vazhdimisht nuk do të thotë që ju jeni të shëndetshëm dhe thonjtë tuaj nuk zbulojnë ndonjë sekret në lidhje me […]

Një gotë ujë e ftohtë dhe freskuese nuk duket se mjafton më këto ditë. Nëse jeni dehidratuar pas një shqetësimi në stomak ose bëni rregullisht stërvitje, uji juaj mund të vijë i pasuruar me një dozë elektrolitesh që premtojnë t’ju ndihmojnë të vraponi më shpejt (ose edhe të lehtësojnë gjendjen e keqe pas një nate […]

Plakja është faktori më i fortë i njohur i rrezikut për sëmundjet neurodegjenerative, megjithatë studiuesit ende nuk e kuptojnë plotësisht se cilat ndryshime molekulare të lidhura me plakjen shkaktojnë zhvillimin e këtyre gjendjeve. Shkencëtarët tani kanë identifikuar një rrugë proteinike që mund të ndihmojë në lidhjen midis plakjes dhe grumbullimit të dëmshëm të proteinave që […]

Shumë njerëz ndihen të lodhur pas një dite në plazh, edhe kur nuk kanë bërë aktivitet fizik intensiv. Sipas revistës italiane “Focus”, kjo nuk është vetëm një ndjesi subjektive, por lidhet me mënyrën se si organizmi reagon ndaj kushteve të ndryshme mjedisore. Sipas studimeve të ndryshme shkencore dhe njohurive të bazuara në fiziologjinë njerëzore, një […]

Nëse keni qenë larg për një periudhë më të gjatë, kur të ktheheni lërini rubinetat të rrjedhin për pak kohë për të parandaluar sëmundjen e Legjionarëve, një sëmundje potencialisht vdekjeprurëse. Bakteret Legionella mund të shkaktojnë te njerëzit simptoma të ngjashme me gripin, deri në pneumoni të rëndë. Këto baktere transmetohen shpesh përmes ujit të spërkatur […]

Adoleshentët që hanë mëngjes kanë një regjim ushqimor më të shëndetshëm gjatë gjithë ditës krahasuar me ata që e anashkalojnë këtë vakt, sipas një studimi të ri. Shkencëtarët zbuluan se ata që hanë mëngjes marrin më shumë lëndë ushqyese të rëndësishme, si fibra, hekur, zink dhe kolinë, ndërsa konsumojnë më pak yndyrë, sheqer, ëmbëlsira dhe […]

Edhe pse moti i ngrohtë është një përmirësues i shkëlqyer i humorit, kombinimi i nxehtësisë, djersës dhe fërkimit krijon mjedisin e përsosur për një numër skuqjesh të zakonshme të lëkurës. Shkaktarët e zakonshëm si skuqja nga nxehtësia dhe dermatiti i kontaktit kanë tendencë të ndajnë simptoma të kuqe dhe kruajtëse, por ato ndryshojnë sipas shkakut […]

Dëshmia e fundit e Dr. Anthony Fauci-t në Senatin Amerikan ka ngjallur debate dhe akuza të ashpra, duke u cilësuar nga analistët si një “maskaradë e madhe”. Sipas informacioneve të diskutuara së fundmi, Fauci dyshohet se ka përdorur Amendamentin e Pestë plot 111 herë për të shmangur përgjigjet gjatë dëgjimit, një veprim që i ka […]

“Fitnesi fizik nuk është vetëm një nga çelësat më të rëndësishëm për një trup të shëndetshëm; është baza e aktivitetit intelektual dinamik dhe krijues.” – John F. Kennedy. Për vite me radhë, mjekët i kanë inkurajuar gratë të qëndrojnë aktive gjatë shtatzënisë për shkak të përfitimeve të saj të mirënjohura: ul rrezikun e diabetit gestacional, […]

Çrregullimet e gjumit janë një pasojë e pashmangshme e verave më të gjata dhe më të nxehta të shkaktuara nga ndryshimet klimatike. Evropa është kontinenti që po ngrohet më shpejt, me temperatura që rriten më shumë se dy herë më shpejt se mesatarja botërore, kështu që është bërë një nga vatrat më të mëdha të […]