Shëndetësi

Nga forcimi i imunitetit te mbrojtja e zemrës dhe rregullimi i nivelit të sheqerit në gjak, ky frut vazhdon të dëshmojë se është një nga aleatët më të çmuar të shëndetit. Të pasura me lëndë ushqyese të rëndësishme, si fibrat, vitamina C dhe antioksidantët, mollët janë ndër aleatët më të qëndrueshëm të shëndetit tonë. Ato […]

Zinku është një mineral i rëndësishëm për organizmin, por trupi nuk e ruan atë në mënyrë automatike. Për këtë arsye, është e rëndësishme që të konsumojmë rregullisht ushqime që përmbajnë zink. Ja cilat janë 10 ushqimet me përmbajtjen më të lartë të këtij minerali. Pse është i rëndësishëm zinku? Zinku luan një rol të rëndësishëm […]

Një përbërës i gjetur te ascidiet e detit të ngrënshme mund të ketë efekte befasuese kundër plakjes, të paktën te minjtë. Plakja shpesh bëhet e dukshme në mënyra të njohura, nga flokët e thinjur dhe rrudhat deri te dobësimi i kujtesës. Kjo ka nxitur prej kohësh një pyetje shkencore: A mund të ngadalësohen, parandalohen apo […]

Një studim i ri sugjeron se ndryshimi i qëllimshëm i ritmit të frymëmarrjes mund të ndikojë në mënyrën se si merrni vendime, duke ndryshuar aktivitetin si në zemër, ashtu edhe në tru. Studiues nga Instituti Gjerman për Ushqyerjen Njerëzore Potsdam-Rehbruecke (DIfE) dhe Charité Universitätsmedizin Berlin zbuluan se nxjerrjet më të gjata të frymës rritën variabilitetin […]

Një dozë lëndësh narkotike më e madhe se ajo që trupi mund të tolerojë mund të kthehet në një urgjencë që rrezikon jetën.  Pasojat mund të jenë të rënda, veçanërisht kur preket frymëmarrja dhe niveli i vetëdijes. “Overdoza është marrja nga individi, nga pacienti, e një sasie droge ose substance më të madhe se toleranca […]

Nëse nuk e duroni dot çokollatën më të zezë se Bournville e Cadbury’s (e cila, me 36 për qind kakao, klasifikohet vetëm pak mbi kufirin si çokollatë e zezë), ndoshta do të dëshironi të shmangni çokollatat 100 për qind që po shfaqen në raftet e supermarketeve. Dikur të konsideruara si një ëmbëlsirë e veçantë për […]

Para lindjes, truri i njeriut ndërtohet përmes një serie të jashtëzakonisht të madhe zgjedhjesh qelizore. Në qendër të këtij procesi janë qelizat gliale radiale, një lloj i veçantë qelize burimore që ndihmon në krijimin e shumë prej veçorive që e dallojnë trurin e njeriut. Këto qeliza prodhojnë një numër të madh neuronesh dhe qelizash mbështetëse […]

Një biomaterial i injektueshëm ndihmoi trurin e dëmtuar nga goditja në tru të rekrutonte qeliza imunitare, të rigjeneronte enët e gjakut dhe të rikthente lëvizjen te minjtë. Inxhinierët biomjekësorë në Universitetin Duke kanë krijuar një biomaterial të injektueshëm që mund të ndihmojë trurin të rikuperohet nga dëmtimet e shkaktuara nga një goditje ishemike në tru. […]

Nga Claudia Wittke-Gaida, dpa Shikoni këto këshilla për të përfituar sa më shumë nga fritezja juaj me ajër, nga mënyra se si ta bëni ushqimin tuaj jashtëzakonisht krokant deri te arsyeja pse duhet të shmangni përdorimin e letrës së pjekjes. Plus, disa rreziqe shëndetësore që duhet t’i keni parasysh. Mund të pyesni veten pse nuk […]

Industria globale e alkoolit po përballet me një ndryshim të fortë në sjelljen e konsumatorëve, me Gjeneratën Z që po tregon gjithnjë e më pak interes për pijet alkoolike. Për kompanitë e mëdha të sektorit, kjo po përkthehet në rënie të ndjeshme të vlerës në treg dhe në nevojën për të ndryshuar strategjinë. Sipas të […]