‘As palestra, as vrapi’/ Zbuloni aktivitetin që forcon trupin dhe qetëson mendjen

Në mesin e aktiviteteve verore që shpesh i bëjmë pa shumë mendim, njëri prej tyre po fiton gjithnjë e më shumë vëmendje për përfitimet që sjell në trup dhe mendje, dhe nuk është as palestër, as sport ekstrem, por është kopshtaria. Përveçse një mënyrë për t'u lidhur me natyrën dhe për të kaluar kohë cilësore jashtë, ky aktivitet rezulton të jetë një stërvitje e mirëfilltë fizike, dhe këtë nuk e thotë një trajner, por mjeku i njohur francez, Dr. Jimmy Mohamed. Në një intervistë për ‘RTL Matin’, ai e cilëson kopshtarinë si një ‘aktivitet të plotë fizik’, që vlen sa një...