Kjo vitaminë e zakonshme mund të përmirësojë funksionet e trurit me 13% te të moshuarit

Më shumë se 7 milionë amerikanë aktualisht jetojnë me demencë të shkaktuar nga sëmundja e Alzheimerit dhe ky numër pritet të rritet në pothuajse 13 milionë deri në vitin 2050. Një studim i ri nga Universiteti Emory sugjeron se marrja më e lartë e suplementeve të vitaminës D mund të lidhet me një performancë më të mirë njohëse te të rriturit që përballen me një rrezik të shtuar për zhvillimin e demencës. Studimi përfshiu 54 të rritur me çrregullime të gjumit dhe dëmtime të lehta njohëse (MCI), të dyja këto gjendje mund të shoqërohen me fazat e hershme të demencës. Pjesëmarrësit që raportuan se merrnin të paktën 5,000 IU vitaminë D çdo ditë performuan më mirë në matjet e funksionit njohës sesa ata që nuk...