Çdo përbërës i kuzhinës siç janë frutat, erëzat, perimet dhe barishtet është aleati ynë për të forcuar organizmin dhe për të qenë në formë. Dy erëza në veçanti konsiderohen të plotfuqishme për t’i dhuruar fuqi organizmit tuaj dhe për t’ju furnizuar me energji. Kur bashkohen në një, xhenxhefili dhe kanella krijojnë diçka me të vërtetë […]

Në aktivitetin e organizuar nga Partia Demokratike me të rinjtë e “Brain Gain” në Vlorë, gjatë fjalës që mbajti kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, theksoi sfidat e mëdha që ka kaluar Shqipëria gjatë viteve të fundit dhe vetë opozita. Ai e krahasoi situatën e tanishme me periudhën e pas Pavarësisë, duke theksuar se PD […]

Kryeministri rus Mikhail Mishustin miratoi listën e vendeve që imponojnë qëndrime shkatërruese që bien ndesh me vlerat shpirtërore dhe morale ruse. Dokumenti përkatës është publikuar këtë të premte nga qeveria. Lista përfshin 47 vende dhe territore që sipas Rusisë “zbatojnë politika që imponojnë që bien ndesh me vlerat tradicionale shpirtërore dhe morale ruse”. Ai përfshin […]

Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj ka dhënë një mesazh për 23-vjetorin e sulmeve terroriste të 11 Shtatorit. Nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale, Veliaj shkruan se 11 shtatori 2001 do të përkujtohet gjithmonë, nga të gjithë, si dita që ndryshoi Amerikën dhe botën. Ai nënvizon se gjeneratave të ardhshme duhet t’u lëmë trashëgimi […]

Spinaqi është një barishte e familjes botanike goosefoot (këmbë pate) që përfshin barishte dhe bimë të ndryshme, të cilat kanë një aromë specifike, gjethet e të cilave i përngjajnë këmbës së patës. Spinaqi është një nga barishtet më të çmuara në kuzhinën e vendit tonë. Vlerat ushqyese e bëjnë spinaqin një super ushqim, jo vetëm […]

Temperaturat ditën e sotme parashikohet të arrijnë deri në 39 gradë Celsius, teksa do të ketë kthjellimet gjatë gjithë ditës. Vlerat ditore do të luhaten nga 15 gradë deri në 39 gradë Celsius vlerat maksimale. Era do të fryjë me shpejtësinë mbi 45 km/h, duke shkaktuar dallgëzim mbi 3 ballë. Top Channel Burimi

Lëvizja Vetëvendosje ka shprehur shqetësimin e saj mbi mundësitë e fitores së një qeverie të drejtuar nga e djathta ekstreme në Francë, duke thënë se është e nevojshme bashkimi i të majtës socialdemokrate për të ruajtur vlerat e ndërtuara me mund e sakrificë pas Luftës së Dytë Botërore. Presidenti i Francës Emmanuel Macron shpalli zgjedhjet […]

nkelejd Alibeaj e ka pranuar për herë të parë në një intervistë për Top Talk se Lulzim Basha do të vijë me një parti të re, pasi humbi vulën dhe logon e Partisë Demokratike. Ai u shpreh se grupi i Bashës tashmë do të vijë me një parti të re. “Ne sot kemi një identitet […]

Enkelejd Alibeaj është i vendosur për të mos iu bashkuar Partisë Demokratike, që tashmë drejtohet nga Sali Berisha. Në një intervistë për “Top Talk”, Alibeaj u shpreh se “vlerat kanë më shumë rëndësi se logot e vulat”. Madje, sipas tij, ‘berishizmi’ është një demagogji që ka hyrë thellë në Partinë Demokratike, por edhe Socialiste, ndaj […]

Shqipëria pas humbjes me Spanjën me shifrat 1-0 i dha fund rrugëtimit të saj në “EURO 2024”. Qazim Laçi ishte një nga protagonistët e kuqezinjve në këtë turne, i cili shënoi edhe golin e parë ndaj Kroacisë. Mesfushori pas eliminimit ka reaguar në rrjetet sociale. Laçi shkruan se në Gjermani treguam karakter dhe vlerat tona […]

Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme. Kombinimi i vajit të ullirit me mjaltin dhe konsumi i tyre i vazhdueshëm dyfishon vlerat dhe ndikimin pozitiv në shëndetin e organizmit. Të dyja mund të konsumohen në sasi të vogla ditore (nga një lugë […]

Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën që shumë vlera ushqyese të kësaj perimeje të humabsin. Shumë minerale, vitamina dhe vlera të tjera humbasin gjatë gatimit, vlera të cilat janë shumë të dobishme për shëndetin e organizmit. Sa […]

A keni dëgjuar ndonjëherë për një frut pylli që ngjan si një shalqi i vogël dhe ka shijen e një rrushi të athtë? Po flasim për atë që në latinisht quhet Ribes Uva, e që njihet në Shqipëri si Rrush frëngu, Rrush serezi ose Rrushi i dhelprës. Rrushi i serezit rritet në Shqipëri në pyjet […]