Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në asnjë mënyrë nuk duhet ta injoroni këtë vakt të rëndësishëm, pasi ngrënia e disa ushqimeve gjatë darkës mund të shkaktojë probleme shëndetësore, përfshirë urthin, gjumin jo të rehatshëm dhe shtimin në peshë. Më poshtë, keni […]

Po sikur mendimet dhe ndjenjat tona të ndikohen shumë nga ushqimet që zgjedhim? Shëndeti mendor është i lidhur pazgjidhshmërisht me stilin tonë të jetesës dhe dieta luan një rol kryesor. Gjithnjë e më shumë studime vërtetojnë se ajo që vendosim në pjatën tonë ndikon jo vetëm në trupin tonë, por edhe në mendjen dhe humorin […]

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile […]

Francesk Mecaj personi i arrestuar për trafik armësh me Italinë është lënë në burg pa afat. Gjykata e Lezhës e cilësoi të ligjshëm arrestimin e 30 vjeçarit që rezulton me prevedent penal në vendin fqinj. Ai u arrestua pak ditë më parë në malësi të madhe si personi që kishte futur armë zjarri në një […]

Ushqimet ultra të përpunuara përbëjnë pjesën më të madhe të asaj që hanë fëmijët – dhe të rriturit nuk janë shumë prapa, zbulon një raport i publikuar nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Rreth 62% e kalorive ditore të fëmijëve dhe adoleshentëve vinin nga ushqime ultra të përpunuara, zbuloi Qendra Kombëtare për Statistikat […]

Ushqimet ultra të përpunuara përbëjnë pjesën më të madhe të asaj që hanë fëmijët – dhe të rriturit nuk janë shumë prapa, zbulon një raport i publikuar nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Rreth 62% e kalorive ditore të fëmijëve dhe adoleshentëve vinin nga ushqime ultra të përpunuara, zbuloi Qendra Kombëtare për Statistikat […]

Pamje nga vendngjarja GAZA- Një incident i rëndë ka ndodhur në Gaza në momentin që po po shpërndaheshin ndihmat. Mediat në Gaza raportojnë se gjashtë persona, shumica prej tyre fëmijë, u plagosën kur një pako me ndihma u hodh nga ajri në qytetin e Gazës dhe ra në një ballkon, duke e shembur mbi turmën poshtë […]

Të paktën 20 persona humbën jetën në qendër të Rripit të Gazës, pasi një kamion me ndihma ushqimore u përmbys mbi turmën e civilëve që prisnin ushqime. Ngjarja ndodhi në zonën e Nuseiratit, ku qindra njerëz ishin grumbulluar për të marrë ndihmat. “Kamioni u përmbys në mes të turmës, duke shkaktuar viktima të shumta”, tha […]

94 tonë produkte bujqësore dhe blegtorale janë bllokuar, gjatë kontrollit në terren, në kuadër të aksionit kombëtar për formalizimin dhe sigurimin e gjurmueshmërisë së produkteve nga grumbulluesit, përpunuesit dhe tregjet me shumicë. Ministria e Bujqësisë bën me dije se rezultatet e deritanishme nga ky aksion dhe këto kontrolle synojnë rritjen e sigurisë ushqimore në vend. […]

Nuk ka një kurë absolute për gjendjen pas pirjes së alkoolit (hangover). Megjithatë, njerëzit mund të ndërmarrin disa hapa për të lehtësuar shumë nga simptomat, si p.sh. të pinë ujë, të hanë fruta dhe të pushojnë. Një hangover i referohet simptomave që shfaqen pas konsumimit të alkoolit, zakonisht ditën tjetër. Pirja e alkoolit shkakton hangover […]