Zakonet e mëngjesit që përmirësojnë shëndetin e tiroides
👁10999
04/04/2025
Tiroidja juaj, gjëndra e vogël në formë fluture në bazën e qafës tuaj, është një organ i vogël por i fuqishëm. Ndërsa funksioni i tij kryesor është të kontrollojë metabolizmin tuaj, ai gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shumë nga funksionet e trupit, duke përfshirë frymëmarrjen, tretjen, zhvillimin e trurit dhe fertilitetin, sipas ekspertëve. […]
Stresi prek trurin dhe trupin, njihuni me shenjat e heshtura dhe cila është kura e nevojshme
👁2426
29/03/2025
Dr. Megan Arroll, psikologe dhe autore e shumë librave, thotë se stresi prek në shumë mënyra si trurin ashtu edhe trupin tonë. Ai lë shenja të dukshme, si fizike ashtu edhe mendore. Ndër shkaktarët kryesor të stresit është ngarkesa e madhe fizike dhe psikologjike që ne mund të kemi në një periudhë të caktuar. Ja […]