Showbiz E Hënë, 4 Gusht 2025 16:03 Video mes Stresit dhe Jozit mbushi mediat, rrjetet sociale dhe po komentohet kudo. Sigurisht pas një përplasjeje mes tyre, gjëja e fundit që prisnim ishte një gjest dashurie, por siç shpjegoi Stesi, e gjitha ishte një “rreng”, para se dyshja të publikojë një bashkëpunim muzikor. Duke qenë se […]

Videoja mes Stresit dhe Jozit, e cila u bë virale pak ditë më parë, ka ndezur rrjetin me reagime të shumta. Në pamje, Stresi shihet duke shprehur afeksion për “çunat e zonës” së Jozit dhe pranon me sportivitet një puthje në faqe, siç i kërkohet nga vetë këngëtarja. Reagimi i menjëhershëm i Stresit nuk mungoi. […]

Studimet sugjerojnë një korrelacion, por edhe kufizimet e këtyre hulumtimeve. Ngjarjet e rënda jetësore, aksidentet, ndarjet dhe traumat serioze, shpesh ndodhin në vitet menjëherë para fillimit të sëmurjes nga lloje të ndryshme të kancerit. Duke pasur parasysh se niveli i stresit është në rritje dhe se pritet që më shumë njerëz të sëmuren, madje për […]

Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë. Ushqimet që mund të ndihmojnë me stresin: Lëkurë portokalli Të gjitha agrumet, si portokallet, […]

Jeta jonë e përditshme është një garë me detyrime dhe përgjegjësi. Koha fluturon me një ritëm tepër të shpejtë dhe matësi i stresit rritet. Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë […]

Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë. Lëkurë portokalli Të gjitha agrumet, si portokallet, mandarinat dhe grejpfruti, janë burime të mira […]

Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë. Lëkurë portokalli Të gjitha agrumet, si portokallet, mandarinat dhe grejpfruti, janë burime të mira […]

Stresi dhe ankthi i përditshëm nuk ndikojnë vetëm në shëndetin tonë mendor, por kanë edhe pasoja të dukshme në trupin tonë. Nën efektin e stresit, organizmi prodhon më shumë hormone si kortizoli, që rrisin tensionin, lodhjen dhe rraskapitjen fizike. Por, siç shpjegon kimistja dhe ekspertja e të ushqyerit Angela Quintas për gazetën Telva, mënyra e […]

Stresi është një pjesë e pashmangshme e jetës moderne, por shumë herë trupi ynë na dërgon shenja të fshehura për gjendjen tonë emocionale – dhe ne shpesh i injorojmë. Njohja e këtyre sinjaleve mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve më serioze shëndetësore. 1. Ndryshimet në lëkurë Akne të papritura, skuqje ose irritime mund të […]

Një analizë sistematike dhe meta-analizë e publikuar në revistën mjekësore Sleep Medicine Reviews ka konfirmuar se një dush ose banjë e ngrohtë 1–2 orë para gjumit mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit. Studimi shqyrtoi të dhënat nga 13 kërkime të mëparshme dhe zbuloi se ngrohja pasive e trupit në temperaturat 40–42.5°C (104–108.5°F) përmirëson efikasitetin […]