Çfarë është ortoreksia? Shenjat, simptomat dhe kur duhet kërkuar ndihmë profesionale
Ortoreksia është një çrregullim ushqimor i karakterizuar nga një fiksim i tepruar ndaj ushqimit “të shëndetshëm”. Ndryshe nga dëshira e zakonshme për të ngrënë mirë, ortoreksia përfshin shmangien e kategorive të tëra ushqimesh që perceptohen si të pashëndetshme, gjë që mund të çojë në mungesa ushqimore, probleme mendore dhe izolim social. Sipas psikoterapistes Sadi Fox, […]
Këmbët nuk ju lënë të flini? Zbuloni çrregullimin që mund të jetë fajtori
Gjithnjë e më shumë njerëz po përjetojnë ndjesi të pakëndshme në këmbë gjatë mbrëmjes, veçanërisht kur përpiqen të bien në gjumë. Quhet Sindroma e këmbëve të paqeta, një çrregullim neurologjik që shpesh nuk njihet dhe nuk kuptohet mirë, as nga pacientët dhe as nga profesionistët e kujdesit shëndetësor Vlerësohet se çrregullimi prek nga 4 deri […]
Një tragjedi shqiptare në Itali, që zbulon plagët e një sistemi
Nga Alba Kepi “Po, e bëra. E vrava për të shpëtuar fëmijët.” Ky pretendim – absurd dhe i dhimbshëm – pasqyron një nga narrativat më të rrezikshme që përdoren për të justifikuar feminicidin. Feminicidi nuk është kurrë një krim pasioni, por një krim shoqëror, rezultat i një kulture ende të zhytur në pabarazi gjinore. Kur […]
Tragjedia e heshtur! 56 vetëvrasje nga janari. Shëndeti mendor nuk është turp, por stigma po vret njerëzit
Në pesë muajt e parë të këtij, 56 jetë janë fikur para kohe, jo nga sëmundje, as nga aksidente, por nga një dhimbje e padukshme që shpesh kalon në heshtje. Vetëvrasjet po shtohen në ritme alarmante, duke ndjekur një trajektore tragjike që vitin e kaluar shënoi 112 raste në gjithë vendin. Pas çdo shifre fshihet […]
Konflikti në punë, çelësi i suksesit në biznes
Në botën e biznesit, suksesi shpesh sjell në mendje imazhe harmonie dhe bashkëpunimi. Por sipas Steve Stoute, tregtar, sipërmarrës dhe drejtues muzikor, një përbërës që shpesh anashkalohet mund të jetë po aq kritik: konflikti.Mund të duket e pazakontë, por Stoute argumenton se mosmarrëveshja, kur trajtohet me respekt dhe qëllim, mund të jetë një forcë e […]
EUROPOL: Të miturit gjithnjë e më shpesh në shënjestër të propagandës terroriste
Agjencia Evropiane e Policisë [EUROPOL] bëri të ditur se pas një operacioni të gjerë në fund të muajit maj, ka hequr nga interneti mbi 2.000 linqe që përmbanin propagandë xhihadiste dhe ekstremiste të djathtë, e cila kishte për synim të shënjestronte të miturit. Në këtë aksion morën pjesë Shqipëria, Austria, Belgjika, Bosnja e Hercegovina, Çekia, […]
Paralajmëron EUROPOL: Të miturit gjithnjë e më shpesh në shënjestër të propagandës terroriste
Agjencia Evropiane e Policisë [EUROPOL] bëri të ditur se pas një operacioni të gjerë në fund të muajit maj, ka hequr nga interneti mbi 2.000 linqe që përmbanin propagandë xhihadiste dhe ekstremiste të djathtë, e cila kishte për synim të shënjestronte të miturit. Në këtë aksion morën pjesë Shqipëria, Austria, Belgjika, Bosnja e Hercegovina, Çekia, […]
Shkodra mes trashëgimisë së dembelëve politikë dhe një shansi për normalitet!
Besi Bekteshi Trashëgimia 33 vjeçare po tronditet në këto dy vitet e fundit! Shkodra, qytet me një identitet të theksuar historik dhe kulturor, shpesh ka qenë e burgosur jo nga mungesa e vlerave, por nga dominimi i antivlerave. Për më shumë se tri dekada, ky qytet u bë skenë eksperimentesh politike ku kryqëzoheshin trashëgimia familjare […]
Rabiot “iu shkel syrin’ kuqezinjve: Allegri është si babai im, flasim shpesh. Po më kërkoi ai…
“Te Marseille luaj në Champions, por është e qartë që nëse më telefonon Allegri, jam gjithmonë i gatshëm të flas me të”. Me këtë deklaratë, në intervistën për “Gazzetta dello Sport”, Adrien Rabiot ndez merkaton dhe i bën të ëndërrojnë tifozët e Milanit. “Me Allegrin flas shpesh. Giovanni Rossi, këshilltari i De Zerbit, punon me […]
Ja sindroma e heshtur që prek shpesh gratë, ‘sy dhe gojë të thatë’
Sindroma e Sjögrenit është një sëmundje kronike autoimune që, ndonëse pak e njohur për publikun e gjerë, prek mbi 100,000 njerëz në Spanjë. Sipas Shoqatës Spanjolle të Sjögrenit (AES), kjo gjendje prek kryesisht gratë mbi 40 vjeç dhe përbën një sfidë serioze për diagnozë dhe trajtim. E zbuluar për herë të parë në vitin 1933 […]