Analisti Denis Dyranjaja është shprehur se po kryhet një masakër me pronat shtetërore dhe do të duhet një ndërhyrje e shpejtë e SPAK-ut. Dyrnjaja vuri në dukje se është krijuar shtresa e pasurve kryeministrorë, duke shtuar se është minimizuar koncepti i zhvillimit te kullat dhe betoni. “Duhet një ndërhyrje e shpejtë e SPAK-ut, në një […]

“Unë jam njeriu më i shpejtë në botë, por tani jam në pension. Nuk do të doja të bëja asgjë, por gjithmonë ka diçka për të bërë“. Kështu u shpreh Usain Bolt, rekordmeni botëror në 100 dhe 200 metra. Ish-sprinteri xhamajkan ka fituar 11 medalje ari në Kampionatin Botëror dhe 8 medalje ari në Olimpiadë. […]

Shumë njerëz janë tërhequr nga dietat që premtojnë humbje peshe të shpejtë, si humbja e 10 kilogramëve në 30 ditë, veçanërisht kur vera është afër dhe dëshironi të dukeni mirë në plazh. Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm, pasi këto dieta mund të kenë pasoja afatgjata për shëndetin tuaj. Dietat e shpejta shpesh […]

Kryeministri Edi Rama gjatë takimit të dytë të lartë “Shqipëria 2030 në BE-Rruga e Reformave”, foli sërish për anëtarësimin në Bashkimin Evropian, ku tha se duhet të tregohemi të shpejtë, në mënyrë që të mos na mbyllet dera. Më tej kreu i qeverisë u shpreh se Shqipëria është pozicionuar mirë në fushën e mirëqeverisjes, antikorrupsionit […]

Me kalimin e moshës, metabolizmi ngadalësohet, që do të thotë se shtimi i kilogramëve është më i lehtë dhe humbja e tyre. Edhe pse shumë faktorë, si aktiviteti fizik dhe gjumi, luajnë një rol kyç në shëndetin metabolik, dieta është padyshim një nga faktorët më të rëndësishëm. Shumë nga ushqimet komode dhe të paketuara që […]