sheqerit Faqeja 4
40 rezultate u gjendën
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është i pranishëm në pothuajse të gjitha ushqimet. Kjo është arsyeja kryesore pse është e vështirë për dikë ta eliminojë plotësisht atë nga dieta e tij. Megjithatë, për ata që kanë sukses, përfitimet janë mbresëlënëse dhe shfaqen pothuajse menjëherë! Ja tre gjëra që do […]
Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është i pranishëm në pothuajse të gjitha ushqimet. Kjo është arsyeja kryesore pse është e vështirë për dikë ta eliminojë plotësisht atë nga dieta e tij. Megjithatë, për ata që kanë sukses, përfitimet janë mbresëlënëse dhe shfaqen pothuajse menjëherë! Ja tre gjëra që do […]
Tri gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Tri gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri

Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është i pranishëm në pothuajse të gjitha ushqimet. Kjo është arsyeja kryesore pse është e vështirë për dikë ta eliminojë plotësisht atë nga dieta e tij. Megjithatë, për ata që kanë sukses, përfitimet janë mbresëlënëse dhe shfaqen pothuajse menjëherë! Ja tre gjëra që do […]
Gjashtë frutat që ju ndalohen kategorikisht pacientëve me diabet

Gjashtë frutat që ju ndalohen kategorikisht pacientëve me diabet

Kur keni diabet, zgjedhja e ushqimeve është thelbësore për të menaxhuar në mënyrë efektive nivelet e glukozës në gjakun tuaj, por edhe për të mos pasur komplikacione shëndetësore. Vendimet më të rëndësishme të ushqimit janë përzgjedhja e frutave. Nëse ky është zakonisht një opsion i shëndetshëm, ka disa fruta që duhen shmangur. Mjekët kanë një […]
A mund të konsumojnë mango personat që vuajnë nga diabeti? Ja përgjigjia

A mund të konsumojnë mango personat që vuajnë nga diabeti? Ja përgjigjia

Mango është një nga frutat më të dashura dhe të shijshme tropikale, por për njerëzit që vuajnë nga diabeti, ëmbëlsia natyrale e saj mund të ngrejë shqetësime. Pyetja që ngrihet shpesh është nëse personat me diabet duhet ta shmangin këtë frut, apo nëse është e mundur ta përfshijnë në dietën e tyre pa rrezik. Sipas […]
Nga njollat në trup te problemet me përqendrimin, shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer

Nga njollat në trup te problemet me përqendrimin, shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer

Nëse e gjeni veten të dëshpëruar dhe “ngushëlloheni” me ëmbëlsira, atëherë kjo është një shenjë se varësia ndaj sheqerit është e vërtetë. Sheqeri synon qendrën e kënaqësisë së trurit për të çliruar hormonin e ndjenjës së mirë dopamine. Pason një rreth vicioz ku ngrënia e sheqerit rrit dopaminën dhe rritja e dopaminës rrit dëshirat për […]
A është e vërtetë që patatet janë të këqija për shëndetin?

A është e vërtetë që patatet janë të këqija për shëndetin?

Patatet janë një nga ushqimet bazë në dietën e përditshme. Megjithatë, ato kanë fituar një reputacion negativ për shkak të shqetësimeve se mund të rrisin nivelin e sheqerit në gjak, gjë që, nëse ndodh shpesh, mund të shtojë rrezikun për diabet. “Kjo varet nga lloji i patates dhe mënyra si e përgatit,” thotë dr Christine […]
Jetëgjatësia varet më shumë nga ushqimet, thotë mjeku

Jetëgjatësia varet më shumë nga ushqimet, thotë mjeku

Studimet e ndryshme kanë zbuluar se disa faktorë, si marrëdhëniet sociale dhe aktiviteti fizik, ndikojnë në jetëgjatësinë. Megjithatë, Dr. Lorenzo Perez Castillo është i mendimit se dieta është çelësi kryesor për të jetuar më gjatë dhe më shëndetshëm. Ai thotë se ushqimi është një nga faktorët që vërtet ndihmon në ngadalësimin e plakjes, dhe sipas […]
Investitori nuk arrin të rihapë fabrikën e sheqerit Bod në Rumani

Investitori nuk arrin të rihapë fabrikën e sheqerit Bod në Rumani

Sipërmarrësja vendase Mihaela Neagu, e cila në vitin 2022 mori përsipër fabrikën e sheqerit Bod në qarkun Brasov (në Rumaninë Qendrore), nuk arriti të rivendoste funksionin në objekt dhe do ta përdorë tokën për një projekt të pasurive të paluajtshme, sipas Economica.net. Rumania importon rreth 75% të 500,000 tonëve sheqer që konsumon.Nga ana tjetër, Neagu […]
Frutat më të Mira dhe ato që Duhet të Shmangin Diabetikët

Frutat më të Mira dhe ato që Duhet të Shmangin Diabetikët

Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë vetëm sheqer. Frutat Dhe Diabeti Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura me vitamina, minerale, fibër […]