Tiroidja juaj, gjëndra e vogël në formë fluture në bazën e qafës tuaj, është një organ i vogël por i fuqishëm. Ndërsa funksioni i tij kryesor është të kontrollojë metabolizmin tuaj, ai gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shumë nga funksionet e trupit, duke përfshirë frymëmarrjen, tretjen, zhvillimin e trurit dhe fertilitetin, sipas ekspertëve. […]

Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më pak të pranishme në organizëm, kjo si pasojë e ngrënies së ushqimeve që po kanë pak vlera e ushqyese. Më pak se 10% e njerëzve arrijnë të konsumojnë sasinë e rekomanduar ditore të perimeve (2 […]

Në ditët e nxehta të verës, kur kërkojmë diçka të freskët dhe të shijshme, një pije tradicionale spanjolle e quajtur horchata mund të jetë zgjedhja perfekte. Përveç se është një burim i shkëlqyer freskimi, horchata ofron edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e zemrës, një fakt që nuk është shumë i njohur. Horchata është një […]

Shumë njerëz janë tërhequr nga dietat që premtojnë humbje peshe të shpejtë, si humbja e 10 kilogramëve në 30 ditë, veçanërisht kur vera është afër dhe dëshironi të dukeni mirë në plazh. Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm, pasi këto dieta mund të kenë pasoja afatgjata për shëndetin tuaj. Dietat e shpejta shpesh […]

Policia e Tiranës ka ndaluar dhe më pas ka lënë të lirë, administratorin e kompanisë importuese të 7.8 ton mish pule nga Brazili, ngarkesë e cila rezultoi e kontaminuar me salmonelë.Sipas uniformave blu mësohet se shtetasi A. G., 50 vjeç, ishte i shpallur në kërkim për veprën penale “Importimi, prodhimi, shitja dhe ruajtja e ushqimeve […]

Policia e Tiranës ka ndaluar  shtetasin A. G., i cili më 11 mars importoi nga Brazili afro 8 tonë mish pule me salmonelë, që përfundoi në treg duke rrezikuar shëndetin e qytetarëve. “Specialistët e Seksionit për Hetimin e Krimit Ekonomik dhe Financiar ndaluan shtetasin A. G., 50 vjeç, të shpallur në kërkim për veprën penale […]

Ylli i pop-it Lady Gaga duket se kohët e fundit ka vendosur që të hapë zemrën, për gjëra që ndoshta në të kaluarën kishte vendosur që t’i mbante mjaft të fshehta.Tashmë ajo po tregohet gjithnjë edhe më e sinqertë për problemet e saj me shëndetin mendor. Duke folur për podcast-in “The interview” nga The New York Times, 38-vjeçarja foli […]

Parandalimi i shëndetit mendor është një nga aspektet më të rëndësishme për mirëqenien tonë. Ashtu siç kujdesemi për trupin dhe shëndetin tonë fizik, është po aq e rëndësishme që të kujdesemi edhe për mendjen tonë. Neurologët amerikanë kanë zbuluar pesë praktika kryesore që mund të kontribuojnë në një shëndet më të mirë mendor. Në pamje […]

Kryeministri Edi Rama nuk i ka kursyer përgjigjeve ndaj komentuesve ku nuk i ka kursyer ironitë ndaj kreut të PD Sali Berisha. Kreu i qeverisë i ka bërë thirrje demokratëve për t’u larguar nga këneta, sipas Ramës për të mirën e “shëndetit mendor”. “Mos dëgjoni bufin e kënetës. Largohuni nga këneta, ikni nga këneta, braktisni […]