Kaliumi është thelbësor jo vetëm për rregullimin e presionit të gjakut, por edhe për funksionimin e duhur të sistemit tonë nervor. Edhe nëse jeni duke kërkuar për ushqime të pasura me kalcium, hekur, vitaminë C dhe acide yndyrore omega-3, kaliumi është po aq i rëndësishëm. Kaliumi është një elektrolit dhe ndihmon në arritjen e ekuilibrit […]

Autoritetet e Doganës dhe Policisë greke kanë kapur dy ngarkesa kokaine në portin e Pireut në Athinë. Mediat greke raportojnë se droga ësht zbuluar pas kontrollit të ushtruar në kontejnerët me ngarkesa të deklaruar me produkte industriale dhe ekzotike, të cilat vinin nga Ekuadori. Kokaina është konstatuar nga kontrolli me pajisje me rreze X (skanerit), […]

Studiues italianë e ndërkombëtare kanë dhënë dje detaje të një qyteti gjigant me struktura misterioze më shumë se 1000 metra nën piramidat e Egjiptit, duke hedhur dritë mbi motivin dhe historinë e tyre të vërtetë. Studiuesit thonë se kanë zbuluar kollona gjigante vertikale me shkallë në formë spiraleje nën piramidë e Kafre, si dhe një […]

Zyrtarët në Paris thanë se do të shtojnë në mënyrë drastike numrin e rrugëve pa makina, pas një referendumi të mbajtur mbi propozimin, edhe pse pjesëmarrja në votë ishte rreth 4% e banorëve. Nuk është e qartë sesi është pranuar ‘i ligjshëm’ rezultati qesharak i votës, por politika është e ngjashme me disa nisma ‘ekologjike’ […]

Një studim i fundit nga Universiteti i Illinois në Çikago paralajmëron se virusi herpes simplex tip 1 (HSV-1), i cili prek rreth dy të tretat e popullsisë botërore, mund të çojë në dëmtime serioze të trurit dhe potencialisht në demencë. HSV-1 është më i njohur për shkaktimin e plagëve të dhimbshme rreth gojës, por studiuesit […]

Fillimi i mbarë, gjysma e punës. Përpara se të mbillni farat, kushtojini pak kohë optimizimit të kushteve të mbirjes. Farat duhet të nxiten që të mbijnë. Disa mund të kërkojnë edhe trajtim paraprak me ngrohje, ftohje ose ujë. Disa të tjera mbijnë në errësirë dhe jo në dritë. Koha e mbjelljes mund të ndryshojë sipas […]

Thai Ngoc, një fermer vietnamez që nuk ka fjetur për që nga viti 1963 tregon se si është të jetosh pa fjetur gjumë. Ngoc, i cili është rreth të 80-ave, thotë se mezi ka fjetur që nga fillimi i viteve 1960 pasi kaloi një temperaturë të lartë. As recetat mjekësore që iu dhanë nuk e […]

Turizmi vijon të injektojë në ekonominë e vendit miliarda Euro vitet e fundit, ku dhe gjatë vitit të kaluar shifrat e arkëtimeve nga ky sektor kanë qenë pozitive. Sipas raportit me të fundit të Bankës së Shqipërisë, për 3 mujorin e katërt të 2024, eksporti i shërbimeve të udhëtimit i ka siguruar ekonomisë vendase rreth […]