Shumë njerëz janë tërhequr nga dietat që premtojnë humbje peshe të shpejtë, si humbja e 10 kilogramëve në 30 ditë, veçanërisht kur vera është afër dhe dëshironi të dukeni mirë në plazh. Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm, pasi këto dieta mund të kenë pasoja afatgjata për shëndetin tuaj. Dietat e shpejta shpesh […]

Alarm për shtëpitë historike të Konispolit. Nga Ing.Tanush ÇaushiRrugëtimi im drejt Konispolit këtë herë kishte një domethënie të veçantë. I rritur në këtë qytet, mbaja mend me krenari historinë dhe kulturën e tij të pasur.Kur vendosa të rikthehem për një vizitë, nuk e prisja që ky udhëtim do të më sillte kaq shumë mallëngjim dhe […]

Parandalimi i shëndetit mendor është një nga aspektet më të rëndësishme për mirëqenien tonë. Ashtu siç kujdesemi për trupin dhe shëndetin tonë fizik, është po aq e rëndësishme që të kujdesemi edhe për mendjen tonë. Neurologët amerikanë kanë zbuluar pesë praktika kryesore që mund të kontribuojnë në një shëndet më të mirë mendor. Në pamje […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e Horoskopit për pjesën e dytë të javës, në një studio televizive. Pjesa e dytë e javës do jetë më pozitive se ditët e para. Nisur nga sot na jep zgjidhje që kanë patur ngecje të vogla. Nëse çështjet që kanë të bëjnë me pagesat, me shtetin, me dokumenta, […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e Horoskopit për pjesën e dytë të javës, në studion e “7pa5” në Vizion Plus me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Pjesa e dytë e javës do jetë më pozitive se ditët e para. Nisur nga sot na jep zgjidhje që kanë patur ngecje të vogla. Nëse çështjet […]

3 Prill 2025 9:19 Telesport Mesfushori turk Hakan Calhanoglu u tregua edhe një herë snajper kundër Milan. Ai realizoi golin e barazimit për Inter në derbin e Milanos, i vlefshëm për gjysmëfinalet e Kupës së Italisë. Çka do të thotë se gjithçka për sa i përket finalistit do të mësohet në ndeshjen e kthimit. “Ishte […]

Vitaminat janë thelbësore për mirëfunksionimin e trupit dhe për mbështetje të shëndetit në çdo fazë të jetës. Për të rriturit, është e rëndësishme të merret një mori të vitaminave dhe mineraleve që ndihmojnë në ruajtjen e energjisë, shëndetit të kockave, sistemit kardiovaskular dhe funksionimit të trurit. Vitaminat B, si B6 dhe B12, janë jetike për metabolizmin […]

Deputeti i Partisë Socialiste, Arben Pëllumbi tha se forca e tij politike synon, 19-21 mandate në garën për Tiranën. Në një lidhje me Edicionin Qendror të Lajmeve të orës 19:00 në Televizionin Kombëtar Vizion Plus të moderuar nga Aleksandër Furxhi, Pëllumbi renditi arsyet pse në 11 maj duhet të votohet PS-ja. Ai u shpreh se […]

Pep Guardiola ndjeu se lojtarët e tij të Manchester City rizbuluan “zemrën dhe shpirtin” e tyre në fitoren 2-1 të FA Cup ndaj Bournemouth dhe pranoi se ky pasion i ka munguar këtë sezon ekipit të tij. “Futbolli nuk ka të bëjë vetëm me taktika. Ato janë të rëndësishme, por ajo që na ka munguar […]

DASHI   Yjet janë të favorshëm për lidhje të reja dhe kush e di, ndoshta këtë fundjavë do të vijnë ndonjë lajm i mirë. Për sa i përket punës, në ditët në vijim do të jetë thelbësore të vlerësoni me kujdes idetë e reja që do t’ju vijnë. Është koha për të lënë pas izolimin […]