Nga 4 për mbijetesë në 12 për rritje personale. Shkenca flet: Përqafimet shërojnë
Një përqafim i sinqertë nuk është vetëm një gjest emocional është një terapi e vërtetë për trupin dhe mendjen. Shkenca ka zbuluar se përqafimi dhe përkëdhelja mund të ndikojnë fuqishëm në shëndetin tonë mendor dhe imunitar. Çfarë thonë studimet: • Ul stresin dhe ankthin. Përqafimi stimulon çlirimin e oksitocinës, një hormon që qetëson dhe ul […]
‘Përqafimi i Ariut’ hap edicionin e 17-të të PriFest
Edicioni i 17-të i PriFest hapet me premierën botërore të filmit “Përqafimi i Ariut” nga regjisori Ilirjan Himaj, duke nisur festivalin me një histori të fuqishme dhe prekëse nga Kosova dhe Shqipëria. Filmi bën pjesë në programin kryesor garues të festivalit, i cili do të sjellë një përzgjedhje të larmishme dhe magjepsëse historish nga mbarë […]
Si të ndiheni më mirë? Njeriu ka nevojë për 8 përqafime në ditë
Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit. Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor që afron dy njerëz bashkë sjell shumë të mira për mirëqenien fizike dhe atë mendore të njeriut. Në kohët e sotme, ekspertët kanë vënë re një ulje të fortë të mirëqenies fiziologjike dhe fizike […]