Gjatë shtatzënisë, foshnja që po zhvillohet merr të gjitha lëndët ushqyese dhe energjinë e nevojshme për rritjen e saj nga nëna. Prandaj, është jetike që gratë shtatzëna të konsumojnë një dietë të ekuilibruar që përfshin karbohidrate, yndyrna të shëndetshme, proteina, vitamina, minerale dhe shumë ujë. Ushqimi është thelbësor për shëndetin e nënës dhe zhvillimin e […]

A e keni menduar ndonjëherë se sa përbërës toksikë fshiheshin në disa nga produktet tuaja të preferuara të pastrimit? Shumë herë përbërësit nuk janë të shënuar në shishe dhe kjo ndodh sepse shpesh kompanive nuk u kërkohet të etiketojnë produktet e tyre. Pra, në shumë raste, ju thjesht nuk e dini se çfarë ato përmbajnë. […]