Plakja është faktori kryesor i rrezikut për humbjen e kujtesës, sipas Klinikës Mayo. Ndërsa shumica e njerëzve e përjetojnë këtë në të 70-at apo 80-at, shumë individë fillojnë të vërejnë ndryshime që në të 50-at. Humbja e lehtë e kujtesës është normale, por mund të jetë edhe shenjë e hershme e demencës. Sëmundja e Alzheimerit […]

Rrëqebulli iberik, dikur në prag të zhdukjes, po rikthehet në natyrën spanjolle falë një programi ambicioz mbarështimi dhe një fushate të suksesshme sensibilizimi në komunitetet rurale. Këtë javë, Vírgula – një femër njëvjeçare – u lirua në mënyrë solemne në pronën e Los Mil Quientos në Extremadura, duke shijuar për herë të parë lirinë në […]

Banania është një nga frutat më të shijshme dhe më të dobishme për organizmin, e pasur me vlera ushqimore, vitamina, fibra dhe ëmbëlsues natyralë si fruktoza dhe sukroza. E lirë dhe lehtësisht e disponueshme, ajo është një superushqim që duhet të bëhet pjesë e përditshme e dietës suaj. Ky frut i verdhë është i pasur […]

Një nga organet e trupit që përfiton veçanërisht nga pirja e ujit me limon është lëkura. Përmbajtja e lartë e limonit me vitaminë C antioksiduese ndihmon në shumë nivele, nga ngadalësimi i plakjes deri te parandalimi i akneve. Shikoni në detaje se si uji me limon ndihmon lëkurën tuaj: Rrit prodhimin e kolagjenit: Kolagjeni është […]

Kandidatja e PD-së në listën e hapur në qarkun Tiranë, Jorida Tabaku këtë mbrëmje ka zhvilluar takimin e rradhës. Nga Paskuqani, Tabaku bëri thirrje që të votohet për PD, për një ekonomi që të ndihmon dhe të ndëshkon. ”Voto Jorida Tabaku, për një sistem të drejtë që punon për ty”,-shkruan Tabaku. Postimi i plotë Në […]

Të arrish një gjumë të qetë e të thellë pas një dite të gjatë dhe të lodhshme nuk është gjithmonë e lehtë. Mendja shpesh endet në mendime dhe stresi i përditshëm mund ta bëjë të vështirë qetësimin e trupit dhe relaksimin e nevojshëm për të rënë në gjumë. Por, ndonjëherë, zgjidhja gjendet shumë më afër […]

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve në organizëm mund të shoqërohet me simptoma dhe shqetësime të ndryshme shëndetësorë. Por, cilat janë disa nga vitaminat dhe mineralet me të rëndësishme, për të cilat turpi ka më shumë nevojë ndërsa plakeni? Kalciumi Ju e merrni pjesën më të madhe të kalciumit nga kockat, të cilat e marrin atë […]

Tirana rrezikon shumëcka në javën e fundit të Superiores. Bardheblutë do të tentojnë dhe japin gjithçka nga vetja për të mos rënë nga kategoria. Një fitore është detyrimi i bardhebluve në mënyrë që të shpëtojnë nga rënia dhe të sigurojnë vendin e Play Out. Por për të mbërritur deri në këtë pikë, Tirana duhet që […]

Me kalimin e viteve, sidomos pas të 60-ave, shumë njerëz fillojnë të përjetojnë rënie të lehtë të kujtesës. Harresa e gjërave të vogla si vendndodhja e çelësave apo emrat që bëhet më e zakonshme. Por ka një aktivitet të thjeshtë, argëtues dhe efektiv që mund të ndihmojë në ruajtjen e funksioneve njohëse dhe quhet ‘Sudoku’. […]

Uashingtoni ka ngritur akuza të reja të forta ndaj Kinës, duke pretenduar se një kompani kineze e teknologjisë hapësinore po ndihmon rebelët Houthit në Jemen në sulmet e tyre ndaj objektivave amerikane. Sipas Departamentit Amerikan të Shtetit, kompania Chang Guang Satellite Technology (CGST), e lidhur me ushtrinë kineze, ka siguruar mbështetje të drejtpërdrejtë teknike për […]