Hulumtimet sugjerojnë se uthulla e mollës mund të ketë veti të dobishme shëndetësore, duke përfshirë efektet antimikrobike dhe antioksidante. Këto mund të përfshijnë: humbjen e peshës reduktimin e kolesterolit uljen e nivelit të sheqerit në gjak përmirësimin e simptomave të diabetit   I pasur me substanca të shëndetshme Acidi acetik është përbërësi kryesor aktiv i […]

Kafeja dhe çaji janë 2 nga pijet më të konsumuara në mbarë botën. Megjithatë, në mëngjes, njerëzit zakonisht zgjedhin një filxhan kafe në vend të çajit. Edhe pse kjo mund të tregojë disa preferenca, zgjedhja e kafesë si fillimi zyrtar i ditës mund të mos jetë aq e rastësishme sa mendoni. Kjo është arsyeja pse […]

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet e nxehta si çaji ose kafeja janë gjithashtu një mënyrë e zakonshme për të nisur ditën, shkruan Express.co.uk. Por, një ekspert ka rekomanduar një lloj pijeje më pak të zakonshme në […]

Më pak se një orë, dhe nis sfida super e pritur me Spanjën, që mund të jetë historike për kombëtaren e futbollit. Portieri Tomas Strakosha thotë se ata janë gati, por nga ana tjetër thotë se Spanja do të luajë fort. ”Të gjithë çunat janë gati dhe e presim me shumë emociom. Shpresojmë për një […]

Lojtarët e Kombëtares kanë hyrë në stadiumin e Dyseldorfit ku janë pritur me brohorima nga tifozët e shumtë shqiptarë të pranishëm. Para ndeshjes ndaj Spanjës, portieri Tomas Strakosha ka folur për TV Klan. Strakosha: Të gjithë  çunat janë gati dhe e presim me shumw emociom. Shpresojmë për një rezultat pozitiv. Kemi nevojë ne, kanë nevojë […]

Shega përmban antioksidantë dhe substanca anti-inflamatore. Lëngu i shegës mund të jetë i dobishëm për njerëzit me sëmundje inflamatore, diabet dhe probleme të tjera shëndetësore. Mund të përmirësojë gjithashtu tretjen dhe kujtesën dhe të ndihmojë në parandalimin e kancerit. Përfitimet e mundshme të lëngut të shegës përfshijnë të qenit një antioksidant, i cili mund të […]

Të gjithëve u pëlqejnë ushqimet pikante kjo shpesh varet edhe nga vendi ku jetoni. Për shembull, shumë njerëz u rritën në një dietë ku specat djegës ishin një element kryesor në kuzhinën e vendit të tyre. Por edhe disa prej atyre që nuk konsumojnë ushqime pikante rregullisht e pëlqejnë atë. Dhe në anën tjetër të […]