Pirja e ujit është një veprim i thjeshtë, me një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Por kujdes, nuk është vetëm çështja se sa ujë pini, por edhe kur e pini atë, për të përmirësuar shëndetin tuaj. Pirja e ujit mund të bëjë ndryshimin midis ndjenjës së lodhjes ose të energjisë, midis lëkurës së […]

Një ngjarje tragjike është regjistruar këtë të martë në Shkodër. Një person dyshohet se është mbytur në liqenin e Shkodrës. Bëhet me dije se drejtuesi i i varkës, Arben Alamani që po transportonte turistë është përpjekur të ndihmojë dy personat që përfunduan në ujërat e liqenit, por fatkeqësisht gjatë tentativës ka humbur jetën vetë. Policia […]

 DashiE hëna nis me ngarkesë emocionale pozitive. Do ndiheni energjikë dhe të gatshëm për të nisur një projekt të ri. Në punë, jeni në qendër të vëmendjes dhe kjo ju jep një mundësi për të bërë ndryshim. Fokusohuni tek detajet dhe shmangni vendimet impulsive. Në dashuri, një bisedë e hapur me partnerin do të krijojë […]

 DashiE hëna nis me ngarkesë emocionale pozitive. Do ndiheni energjikë dhe të gatshëm për të nisur një projekt të ri. Në punë, jeni në qendër të vëmendjes dhe kjo ju jep një mundësi për të bërë ndryshim. Fokusohuni tek detajet dhe shmangni vendimet impulsive. Në dashuri, një bisedë e hapur me partnerin do të krijojë […]

Për zhvillimin e industrisë tradicionale në orientimin drejt teknologjisë dhe inovacionit, Shqipëria do të fokusohet në riformulimin e politikave për këtë sektorë. Për të rritur konkurueshmërinë në tregun europian, BERZH pritet të ndihmojë Shqipërinë në disa sektorë të rëndësishëm. “Këto “shërbime të inovacionit global” si teknologjia e informacionit, dizajni, logjistika dhe analiza e të dhënave […]

Një dietë e pasur me lëndë ushqyese, siç janë frutat, mund të ndihmojë në ruajtjen e një sistemi kardiovaskular të shëndetshëm. Lloje të caktuara frutash ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut nga depozitat yndyrore, siç janë kolesteroli dhe trigliceridet. Këto fruta rekomandohen për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Boronica Ato janë veçanërisht […]

Astrologe Meri Gjin ishte mëngjesin e sotëm në një emision televiziv, bëri parashikimin e Horoskopit për javën. Kemi diellin te Demat. Po i afrohemi stinës së verës, në konotacionin e zemrës dhe shpirtit. Me këtë Diell te Demat dhe Hënën në hyrje të fortë mbi plutonin sot, pavarësisht të përditshmes, duhet ta nisim me tolerancë. […]

Astrologe Meri Gjin ishte mëngjesin e sotëm në emisionin “7pa5 në Vizion Plus, me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova bëri parashikimin e Horoskopit për javën. Kemi diellin te Demat. Po i afrohemi stinës së verës, në konotacionin e zemrës dhe shpirtit. Me këtë Diell te Demat dhe Hënën në hyrje të fortë mbi plutonin […]

Tërshëra është një nga ato ushqime që mund të përshtatet në çdo vakt dhe kohë të ditës. Por a është vërtet një aleat në humbjen e peshës apo thjesht një tjetër trend dietik? Shkakton ngopje dhe mund të ndihmojë në humbjen e peshës. Një nga avantazhet e mëdha të tërshërës është se ju mban më […]

Ambasada e Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Tiranë u bëri thirrje sot të gjithë qytetarëve që duan të aplikojnë për vizë për të udhëtuar drejt SHBA, të shmangin mashtrimet për plotësimin e aplikimit. “Mos i beso askujt që premton të të ndihmojë të marrësh një vizë amerikane në këmbim të parave. Agjencitë e vizave […]