mjaftueshëm
21 rezultate u gjendën
Slot: Ky Liverpool ka shumë potencial, ndaj duhet të përmirësohemi në disa drejtime

Slot: Ky Liverpool ka shumë potencial, ndaj duhet të përmirësohemi në disa drejtime

28 Korrik 2025 9:42 Telesport Humbja 2-4 pak ditë më parë ndaj Milan nuk e ka trembur aspak trajnerin e Liverpool, Arne Slot. Skuadra kampione e Premier League ka ndryshuar shumë, ndaj do të duhet pak kohë deri sa grupi të jetë sërish kompakt. “Pashë disa gjëra pozitive, por gjithashtu mendoj se duhet të përmirësohemi […]
Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë ditëve të nxehta për tu hidratuar

Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë ditëve të nxehta për tu hidratuar

Është vlerësuar se katër në dhjetë të rritur të moshuar janë kronikisht të dehidratuar, dhe të rriturit mbi 65 vjeç kanë shkallë më të larta të shtrimit në spital për dehidratim sesa grupmoshat e tjera. Një shpjegim për këtë është se ndjenja e etjes zvogëlohet me moshën. Përveç kësaj, shumë njerëz të të gjitha moshave […]
Nëse hani mjaftueshëm, nuk ju duhet më shumë proteinë

Nëse hani mjaftueshëm, nuk ju duhet më shumë proteinë

Trupi i njeriut ka nevojë për proteinë, e cila kryen funksione të panumërta brenda qelizave dhe është jetike për rritjen, riparimin dhe mirëmbajtjen e muskujve, kockave dhe lëkurës. Megjithatë, me shumë kompani ushqimore që po nxjerrin produkte me përmbajtje të lartë proteine, nga pije të ndryshme, granola, madje edhe pankekë dhe kokoshka, mund të mendohet […]
Gjermania po harton një ligj për rekrutimin ushtarak

Gjermania po harton një ligj për rekrutimin ushtarak

Gjermania është duke hartuar një ligj të ri për të rregulluar konceptin e shërbimit ushtarak. Përveç dispozitave për rroga më të mira dhe detyrimit për t’u ofruar akomodim më të rehatshëm ushtarëve, prjektligji i ri përmban edhe një dispozitë mbi shërbimin ushtarak. Por, siç shpjegon ministri gjerman i Mbrojtjes Boris Pistorius  (SPD), kjo pjesë duhet të aktivizohet vetëm […]
Si ta dallosh një shalqi të pjekur pa e provuar? Një shenjë në lëkurë garanton se është i ëmbël

Si ta dallosh një shalqi të pjekur pa e provuar? Një shenjë në lëkurë garanton se është i ëmbël

Freskimi më i mirë i verës është një shalqi i ftohtë. Me kusht që ta keni blerë të pjekur dhe të ëmbël. Por si ta zgjidhni një? Ka disa shenja në pamjen e tij që zbulojnë se një shalqi është i pjekur. Kur blini një shalqi, sigurohuni t’i kushtoni vëmendje sa vijon: Se ka një […]
Ja pasojat e dehidratimit në shëndet tuaj

Ja pasojat e dehidratimit në shëndet tuaj

Vera është shumë afër, temperaturat po rriten në mënyrë të rrezikshme dhe hidratimi i duhur po bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Mund të mos e kuptoni gjithmonë, por edhe dehidratimi i lehtë mund të ndikojë negativisht jo vetëm në trupin tuaj, por edhe në humorin tuaj. Çfarë mund të shkaktojë mungesa e ujit për […]
Pini shumë pak ujë? Ja pasojat e dehidratimit në shëndet tuaj

Pini shumë pak ujë? Ja pasojat e dehidratimit në shëndet tuaj

Vera është shumë afër, temperaturat po rriten në mënyrë të rrezikshme dhe hidratimi i duhur po bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Mund të mos e kuptoni gjithmonë, por edhe dehidratimi i lehtë mund të ndikojë negativisht jo vetëm në trupin tuaj, por edhe në humorin tuaj. Çfarë mund të shkaktojë mungesa e ujit për […]
Haaland: Dëmtimet nuk janë justifikim, skuadra nuk ishte mjaftueshëm e mirë për të fituar

Haaland: Dëmtimet nuk janë justifikim, skuadra nuk ishte mjaftueshëm e mirë për të fituar

9 Maj 2025 9:19 Telesport Sulmuesi norvegjez Erling Haaland është i vetëdijshëm për sezonin zhgënjyes të Manchester City: I eliminuar shpejt në Champions League, i eliminuar nga Carabao Cup dhe i treti në Premier League. Ai këmbëngul se së bashku me shokët e tij të skuadrës “nuk ishin mjaftueshëm të mirë”. Për ESPN tha: “Ne […]
Anemia, rrezik i fshehtë për shëndetin! Simptomat që nuk duhet t’i injoroni

Anemia, rrezik i fshehtë për shëndetin! Simptomat që nuk duhet t’i injoroni

Anemia është një gjendje shëndetësore ku trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut ose kur këto qeliza nuk funksionojnë si duhet. Kjo nënkupton një mungesë të hemoglobinës – substancës që bart oksigjenin në trup dhe ndihmon në largimin e dioksidit të karbonit. Nëse këto procese ndërpriten, organizmi mund të rrezikohet nga […]
“Afër paqes, por jo mjaftueshëm”/ Sekretari Rubio për bisedimet për Ukrainën: Tani është koha!

“Afër paqes, por jo mjaftueshëm”/ Sekretari Rubio për bisedimet për Ukrainën: Tani është koha!

Marco Rubio ka deklaruar se një marrëveshje për t’i dhënë fund luftës në Ukrainë është “afër, por jo mjaftueshëm afër”, duke theksuar se SHBA-të mund të tërhiqen nga bisedimet e paqes nëse nuk ka përparim brenda ditëve të ardhshme. Sekretari i shtetit i SHBA-së tha se përpjekjet e Presidentit Trump për të ndërmjetësuar mes Ukrainës […]