Si të largoheni nga ‘doomscrolling’ dhe të përmirësoni mirëqenien mendore?
Shumë prej nesh e kanë përjetuar atë që fillon pafajësisht: kontrollimi i lajmeve ose shikimi i postimeve në rrjetet sociale. Megjithatë, kjo zakonisht shndërrohet shpejt në “doomscrolling”, konsumim i pandërprerë i përmbajtjes negative që rrit stresin, ankthin dhe pakënaqësinë, ndërsa dëmton përqendrimin dhe produktivitetin. Ekspertët sugjerojnë se një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për t’u […]
Si të largoheni nga ‘doomscrolling’ dhe të përmirësoni mirëqenien mendore
Shumë prej nesh e kanë përjetuar atë që fillon pafajësisht: kontrollimi i lajmeve ose shikimi i postimeve në rrjetet sociale. Megjithatë, kjo zakonisht shndërrohet shpejt në “doomscrolling”, konsumim i pandërprerë i përmbajtjes negative që rrit stresin, ankthin dhe pakënaqësinë, ndërsa dëmton përqendrimin dhe produktivitetin. Ekspertët sugjerojnë se një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për t’u […]
“Science Alert”: Truri juaj arrin kulmin e fuqisë mendore midis moshës 55 dhe 60 vjeç
Një studim i fundit tregoi se mosha më e zgjuar në jetë është 55 deri në 60 vjeç – jo në të 20-at, sipas “Science Alert”. Ndërsa rinia shpesh shihet si kulmi i fuqisë mendore, shkenca sugjeron se mosha më e zgjuar në jetë, në të vërtetë arrin kulmin midis moshës 55 dhe 60 vjeç. […]
Goditet organizata që shfrytëzonte seksualisht vajza me probleme mendore, dy të arrestuar
Dy të rinj janë arrestuar në Selanik nën akuzat për përfshirje në një organizatë kriminale që shfrytëzonte seksualisht vajza të mitura me probleme të shëndetit mendor dhe shpërndante materiale pornografike me fëmijë. Operacioni u zhvillua të enjten në mëngjes nga policia greke, në zbatim të urdhër-arresteve të lëshuara nga autoritetet hetuese. Të arrestuarit janë një […]
Pse njerëzit me probleme mendore shpesh bien në dashuri me njëri-tjetrin?
Një studim i gjerë i publikuar në revistën Nature Human Behavior zbulon se njerëzit me vështirësi mendore shpesh formojnë marrëdhënie me partnerë që përballen me sfida të ngjashme, dhe kjo ka pasoja edhe për fëmijët e tyre. Hulumtimi përfshiu të dhëna nga gati 15 milionë persona dhe shqyrtoi nëntë gjendje të ndryshme, përfshirë skizofreninë, depresionin, […]
Do niste një jetë të re pa ta! 45 vjeçarja vret fëmijët e saj 6 dhe 8 vjeç, trupat u gjetën pas katër vitesh në valixhe
Një juri në Gjykatën e Lartë në Auckland, Zelandë e Re, shpalli të martën fajtore Hakyung Lee për vrasjen e dy fëmijëve të saj të mitur në vitin 2018, trupat e të cilëve u gjetën katër vite më vonë në valixhe të braktisura në një njësí magazinimi. Lee, 45 vjeç, një shtetase e Zelandës së […]
E vërteton shkenca, njerëzit me këtë tipar jetojnë më gjatë
Një studim ka zbuluar një lidhje midis qëndrueshmërisë më të madhe mendore dhe një rreziku më të ulët të vdekjes, veçanërisht tek gratë. Njerëzit me një nivel të lartë të qëndrueshmërisë mendore mund të jetojnë shumë më gjatë, sipas autorëve të një studimi të ri që tregoi se kjo lidhje është veçanërisht e pranishme tek […]
Studimi: Adoleshentët që flenë më shumë kanë rezultate më të mira në shkollë
Nëse fëmija juaj ka vështirësi për t’u përqendruar në shkollë ose në detyra, mund të jetë koha të kontrolloni sasinë e gjumit të tij. Hulumtimet e reja tregojnë se edhe një ndryshim prej vetëm një ore e gjysmë në kohën e kaluar në shtrat ka ndikim të madh në vëmendjen dhe funksionet njohëse të fëmijëve, […]
E mbyllën në spitalin psikiatrik, reagon këngëtari i njohur grek: Nuk vuaj nga asnjë sëmundje mendore!
Këngëtari i famshëm grek Giorgos Mazonakis, i cili u mbyll nga motra e tij dhe familjarë të tjerë në spitalin psikiatrik, ka thyer heshtjen dhe ka reaguar. Mediat greke raportojnë se përmes një deklarate të bërë publike nga avokati i tij, ai thotë se është mirë dhe se nuk vuan nga asnjë sëmundje mendore, duke […]
E mbyllën në spitalin psikiatrik, reagon këngëtari i njohur grek: Nuk vuaj nga asnjë sëmundje mendore! Veprim i mjerueshëm i…
Këngëtari i mirënjohur grek Giorgos Mazonakis, i cili u mbyll nga motra e tij dhe familjarë të tjerë në spitalin psikiatrik, ka thyer heshtjen dhe ka reaguar. Mediat greke raportojnë se përmes një deklarate të bërë publike nga avokati i tij, ai thotë se është mirë dhe se nuk vuan nga asnjë sëmundje mendore, duke […]