Gjatë dekadave të fundit, kërkimet në fushën e psikologjisë pozitive kanë hapur një horizont të ri në kuptimin e asaj që e bën jetën tonë vërtet të pasur. Studiuesit thonë se mirënjohja e përditshme përjeton një rol themelor në ndërtimin e një ndjenje qëndrueshme mirëqenieje psikologjike. Nëpërmjet praktikave të thjeshta të reflektimit mbi gjërat për […]

Studimet në fushën e kronobiologjisë tregojnë se koha kur zgjohemi luan një rol thelbësor në përmirësimin e lumturisë dhe mirëqenies sonë. Për shumë njerëz, ora e zgjimit nuk shihet si faktor i rëndësishëm, për sa kohë që gjumi është i mjaftueshëm dhe cilësor. Megjithatë, momenti kur hapim sytë ndikon drejtpërdrejt në ekuilibrin tonë fizik dhe […]

Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha ka përshëndetur fronëzimin e Fort Lumturisë së tij Joani, si kryepeshkop i Kishës Autoqefale Shqiptare, kryepeshkop i Tiranës, Durrësit dhe gjithë Shqipërisë. Duke folur për mediat jashtë Kishës Ortodokse në Tiranë, Berisha u shpreh se, kjo është një ngjarje e madhe në historinë shpirtërore të këtij kombi. Prononcimi për […]