ABONOHU
User profile icon
Ballina / Tag: gjumit
gjumit
24 rezultate u gjendën
Përfitimet shëndetësore të pirjes së ujit para gjumit

Përfitimet shëndetësore të pirjes së ujit para gjumit

👁12728
Çfarë nuk duhet të konsumohet para gjumit dhe çfarë rekomandojnë nutricionistët për darkë

Çfarë nuk duhet të konsumohet para gjumit dhe çfarë rekomandojnë nutricionistët për darkë

👁3853
Bimët aromatike për cilësi të gjumit

Bimët aromatike për cilësi të gjumit

👁5579
Ju nuk e dini, por këto tre zakone në mbrëmje ngadalësojnë humbjen e peshës

Ju nuk e dini, por këto tre zakone në mbrëmje ngadalësojnë humbjen e peshës

👁6886
Pesë përfitime të menjëhershme për shëndetin nëse lexoni

Pesë përfitime të menjëhershme për shëndetin nëse lexoni

👁4919
Ushqimet më të mira për një gjumë më të lehtë

Ushqimet më të mira për një gjumë më të lehtë

👁7080
Të gjitha arsyet pse zgjohemi natën

Të gjitha arsyet pse zgjohemi natën

👁3873
Alzheimer të prek rrezikshëm me pak orë gjumë të thellë

Alzheimer të prek rrezikshëm me pak orë gjumë të thellë

👁10027
5 Ushqime të Lehta që Mund t’i Konsumoni Para Gjumit

5 Ushqime të Lehta që Mund t’i Konsumoni Para Gjumit

👁9301
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut, ja kujdesi që duhet të tregoni

Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut, ja kujdesi që duhet të tregoni

👁13570
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut, kujdesi që duhet të tregoni

Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut, kujdesi që duhet të tregoni

👁8983
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut

Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut

👁7090
Çfarë i ndodh trupit nëse flini më pak se 6 orë

Çfarë i ndodh trupit nëse flini më pak se 6 orë

👁9041
Gjumi i Keq Ndikon Tek Qarkullimi i Gjakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Gjumi i Keq Ndikon Tek Qarkullimi i Gjakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni

👁5984
Zakoni që po ju Ndikon tek Sulmet e Migrenës

Zakoni që po ju Ndikon tek Sulmet e Migrenës

👁5187
Përdorimi i celularit para gjumit rrit rrezikun e pagjumësisë

Përdorimi i celularit para gjumit rrit rrezikun e pagjumësisë

👁2597
Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

👁7861
A ndikojnë ëndrrat në cilësinë e gjumit? Ja çfarë tregojnë hulumtimet

A ndikojnë ëndrrat në cilësinë e gjumit? Ja çfarë tregojnë hulumtimet

👁2155
Çfarë ndodh me trupin tonë kur qëndrojmë ulur për orë të gjata?

Çfarë ndodh me trupin tonë kur qëndrojmë ulur për orë të gjata?

👁6071
A ndikojnë ëndrrat në cilësinë e gjumit?

A ndikojnë ëndrrat në cilësinë e gjumit?

👁7703
Psikologia: Pse shtrati është i tmerrshëm gjatë natës dhe si ‘parajsë’ në mëngjes

Psikologia: Pse shtrati është i tmerrshëm gjatë natës dhe si ‘parajsë’ në mëngjes

👁3222
Sa e dëmshme është të flesh menjëherë pas ngrënies?

Sa e dëmshme është të flesh menjëherë pas ngrënies?

👁5411
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?

Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?

👁5331
Dhoma e Gjumit Duhet t’ju Përshatet me Personalitetin – Zbuloni Këshillat e Duhura

Dhoma e Gjumit Duhet t’ju Përshatet me Personalitetin – Zbuloni Këshillat e Duhura

👁9667