Paguhen më pak, por shqiptarët kanë orët më të gjata të punës në Europë
Në Bashkimin Europian, në vitin 2023, personat e aftë për punë të moshës 20-64 vjeç, punonin mesatarisht 36.1 orë në javë, sipas Eurostat. Ky numër u referohet orëve, që njerëzit kanë punuar realisht në punën e tyre kryesore, në javën e referencës. Orari mesatar i punës në javë, ndryshon ndërmjet vendeve të BE-së. Ato me […]
Trupi i ëndrrave pa orë të gjata stërvitjeje, zbuloni programin për vithe dhe shpatulla
Instruktorja e njohur e fitnesit, Zuzka Light, ka publikuar një seri ushtrimesh të cilat premtojnë rezultate të dukshme në një kohë shumë të shkurtër. Misioni i saj është të tregojë se për të arritur formën e dëshiruar fizike nuk nevojiten seanca të gjata në palestër apo pajisje të shtrenjta – mjafton vullneti, angazhimi dhe pak […]
Berisha premtoi rikthimin e zyrave të gjendjes civile/ Rama tregon videot e 2013 me radhët e gjata: S’ka derman jo
Pak ditë më parë kreu i PD, Sali Berisha, në një deklaratë për mediat teksa fliste për programin e tij politik, ai tha se nëse do të fitojë në 11 maj, do të ‘fshijë’ e-albania, dhe do të kthejë zyrat siç kanë qenë në 2013. Për këtë deklaratë, Edi Rama, kreu i PS, i ka […]
Berisha premtoi rikthimin e zyrave të gjendjes civile, Rama nxjerr videot e 2013 me radhët e gjata: S’ka derman jo
Pak ditë më parë kreu i PD, Sali Berisha, në një deklaratë për mediat teksa fliste për programin e tij politik, ai tha se nëse do të fitojë në 11 maj, do të ‘fshijë’ e-albania, dhe do të kthejë zyrat siç kanë qenë në 2013. Për këtë deklaratë, Edi Rama, kreu i PS, i ka […]
Lodhja e pranverës, si ta luftoni
Me largimin e dimrit dhe ardhjen e ditëve më të ngrohta e më të gjata, shumë njerëz përballen me një ndjesi të çuditshme lodhjeje, të njohur si “lodhja e pranverës”. Edhe pse nuk konsiderohet një sëmundje, kjo gjendje është reale dhe shfaqet për shkak të ndryshimeve në ritmet biologjike dhe stilin e jetesës. Simptomat më […]
Dyshohet se gjyshi ngacmoi mbesën, flet baba i të 5-vjeçares: Gjithçka e stisur nga ish-bashkëjetuesja ime! Qëllimi i saj…
Pasi Policia e Fierit arrestoi të shtunën një 55-vjeçar me dyshimet se kishte ngacmuar seksualisht mbesën e tij 5-vjeçare, ka reaguar babai i vajzës. 31-vjeçari Ageljano Gjata thotë se situata është stisur nga ish-bashkëjetuesja e tij, për t’i marrë kujdestarinë e vajzës, ndërsa pohon se nëna e ka braktisur të bijën që kur ishte foshnjë […]
“Këtë verë përfundon një nga kalvaret më të gjata të infrastrukturës”, Belinda Balluku rendit projektet e reja
Ministrja e Infrastrukturës dhe Energjisë, njëkohësisht zv/kryeministrja Belinda Balluku, renditi të gjitha arritjet dhe sfidat për “Shqipërinë 2030” në një event të organizuar ditën e sotme. Një nga projektet që do të përfundojë këtë verë dhe që është një nga kalvaret më të gjata të infrastrukturës sipas saj është rruga Qukës-Qafë Plloçë. “Duhet thënë që […]
Çfarë ndodh me trupin tonë kur qëndrojmë ulur për orë të gjata?
Kur qëndrojmë ulur për orë të gjata, trupi ynë mezi pret të lëvizë përsëri. Kjo mund të tingëllojë absurde, pasi, teorikisht, trupi ynë kërkon relaksim dhe pushim, por ky është realiteti. Pushimi i shkurtër është sigurisht i nevojshëm për të rikuperuar nga lodhja. Por sot ulemi më shumë seç duhet. Shikoni më poshtë se çfarë […]
Andi Hoxhaj për “The Independent”: Dënimet e gjata me burg po e çojnë sistemin britanik të drejtësisë në prag të kolapsit
Qasja e ashpër ndaj krimit është një dështim i kushtueshëm i politikës që ka mbipopulluar burgjet dhe ka gjunjëzuar sistemin e drejtësisë, shkruan eksperti kryesor i shtetit të së drejtës dhe emigracionit, Andi Hoxhaj, sipas “The Independent”. Për çdo 100 000 njerëz në Angli dhe Uells, mesatarisht 134 persona janë të burgosur. Kjo është një […]