Vdekjet pësuan rënie më 2023, por ato nga tumoret u rritën
👁2066
10/07/24
Numri i vdekjeve të regjistruara në Shqipëri gjatë vitit 2023, është 21.286, duke shënuar 11,3% vdekje më pak, krahasuar me vitin e kaluar. Jetët e humbura nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut dhe ato të frymëmarrjes shënuan rënie gjatë vitit të kaluar, por ato me sëmundje tumorale shënuan rritje. Sipas të dhënave zyrtare nga INSTAT, […]
Ja cilët janë faktorët kryesor që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut
👁1261
07/07/24
Tensioni i gjakut ka të bëjë me forcën me anë të së cilës gjaku qarkullon në arterie. Tensioni mund të rritet për shumë arsye por kur kjo është e përsëritur atëherë rreziku që të përballeni me hipertension kronik, ngushtim të enëve të gjakut, sëmundje të zemrës dhe goditje në zemër janë të larta. Faktorët Që […]
Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes
👁1376
04/07/24
Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet e nxehta si çaji ose kafeja janë gjithashtu një mënyrë e zakonshme për të nisur ditën, shkruan Express.co.uk. Por, një ekspert ka rekomanduar një lloj pijeje më pak të zakonshme në […]
A ju ka ndodhur sikur bota ‘të jetë rrotulluar rreth jush’? Ka një shpjegim për këtë
👁1419
03/07/24
A ju ka ndodhur të keni marramendje dhe t’u jetë dukur sikur bota është rrotulluar rreth jush? E po përjetimi i një momenti të marramendjes nuk është i pazakontë, por kur ndodh mund të jetë i frikshëm, duke ju lënë të ndiheni të paqëndrueshëm ose sikur bota po lëviz rreth jush. Jo rrallëherë ndodh që […]
Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?
👁1567
02/07/24
Alkooli dhe lartësia nuk ”shkojnë” mirë: sipas një studimi i cili zbuloi se ata që konsumojnë pije alkoolike gjatë një fluturimi të gjatë do të rrezikojnë më shumë të vuajnë nga problemet e zemrës për shkak të uljes së oksigjenit në gjak dhe rritjes të rrahjeve të zemrës. IA diagnostikon Alzheimerin duke ekzaminuar të folurën […]
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale dhe shumë praktike?
👁880
30/06/24
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat […]
A di se ç’grup e ke gjakun?
👁1145
29/06/24
Pyetjes për grupin e gjakut, duhet të dijë t’i japë përgjigje gjithkush. Por vetëm pak njerëz e dinë grupin e vet të gjakut, megjithëse ky mund t’u shpëtojë jetën. Për shembull në rast se dikush dëmtohet në një aksident dhe nëse dihet çfarë grupi gjaku ka i aksidentuari, infermierët dhe mjekët e kanë më të […]
Ja çfarë i bën trupit një filxhan kafe
👁8417
26/06/24
Për shumë prej nesh, kafeja e mëngjesit është një pjesë thelbësore e ritualit tonë të përditshëm. Por a keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh saktësisht në trupin tuaj pas gllënjkës së parë? Ekspertët dhanë përgjigjen për këtë pyetje. Në dhjetë minutat e para, kafeja fillon të veprojë . Dr. Duane Mellor, nga Shoqata Britanike e […]
E dini se patëllxhanët janë të shëndetshëm për diabetin
👁2523
24/06/24
Patëllxhani është i njohur për një gamë unike të përfitimeve shëndetësore, duke përfshirë aftësinë për të ndihmuar në ndërtimin e eshtrave të forta dhe parandalimin e osteoporozës, zvogëlimin e simptomave të anemisë dhe rritjen e funksionit njohës. Përmirëson po ashtu shëndetin kardiovaskular dhe mbron sistemin e tretjes. Parandalimi i kancerit Së bashku me efektet e […]
Pse është jetike që secili ta dijë, se cilit grup gjaku i përket?
👁2653
23/06/24
Dhuruesit e gjakut janë të nevojshëm dhe të kërkuar. Por është jetike që secili ta dijë grupin e vet të gjakut. Grupet e gjakut i ka zbuluar patologu, hematologu dhe serologu nga Vjena, Karl Landsteiner. Ditëlindja e tij,14 qershori i vitit 1868, përkujtohet çdo vit, në Ditën Botërore të Dhurimit të Gjakut. Landsteiner zbuloi të […]
Zbuluesi i grupeve të gjakut
👁1466
22/06/24
Dhuruesit e gjakut janë të nevojshëm dhe të kërkuar. Por është jetike që secili ta dijë grupin e vet të gjakut. Grupet e gjakut i ka zbuluar patologu, hematologu dhe serologu nga Vjena, Karl Landsteiner. Ditëlindja e tij,14 qershori i vitit 1868, përkujtohet çdo vit, në Ditën Botërore të Dhurimit të Gjakut. Landsteiner zbuloi të […]
Pesë ushqimet e duhura për pastrimin e gjakut
👁1401
22/06/24
Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohet sepse toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi. Gjaku mund të pastrohet natyralisht nga mushkëritë, veshkat dhe mëlçia, nëse këto të fundit nuk janë të dëmtuara. Megjithatë, njeriu […]
Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë
👁1321
22/06/24
Sëmundjet e zemrës ishin shkaku nr. 1 i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara në vitin 2020, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Por studiuesit vazhdojnë të mësojnë më shumë se si të parandalohen sëmundjet kardiovaskulare, të cilat përfshijnë si goditjet në tru ashtu edhe sulmet në zemër – dhe është e qartë se të […]
Ushqimet që do t’ju vijnë në ndihmë në pastrimin e enëve të gjakut!
👁1310
22/06/24
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët e gjakut bllokohen duke përbërë pikënisjen e shumë sëmundjeve kardiovaskulare. Ekspertët kanë identifikuar disa ushqime të shëndetshme të cilat pakësojnë rrezikun e sëmundjeve të tilla dhe ruajnë shëndetin e […]
Përfitimet e shumta shëndetësore nga konsumimi i rrushit të thatë
👁1318
22/06/24
I pasur me antioksidantë, rrushi është përbërës i kremrave, scrub-eve, serumeve dhe trajtimeve që e bëjnë lëkurën rrezatuese dhe elastike. Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket. Ndërkaq, le […]
Angjinarja e Myzeqesë/ Rizbulimi i një historie të hershme
👁1332
22/06/24
Mesdheu është vendlindja e angjinares, gjë që shpjegon arsyen përse ajo luan një rol të rëndësishëm në kuzhinën mesdhetare. Angjinaren e gjejmë në mbarë Evropën, Lindjen e Mesme dhe Amerikë. Shqiptarët kanë një histori të gjatë në kultivimin e angjinares, por konsumimi ishte i ulët deri të paktën në vitet 90. Pikërisht në atë kohë, […]
Si ndikon konsumi i rregullt i çajit në shëndetin e zemrës?
👁1313
22/06/24
Ka shumë studime që pretendojnë se ulja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës mund të bëhet me anë të konsumit të çajit. Njëri prej studimeve, gjithashtu edhe më i madhi në rang pjesëmarrësish, zbuloi se ata që konsumonin më shumë se tre filxhanë çaj në javë kishin një rrezik 20% më të ulët […]
COVID-19, ja çfarë duhet të dinë diabetikët dhe ata që vuajnë nga zemra
👁1296
22/06/24
Prania e sëmundjeve kronike mund të rrisë rrezikun e komplikacioneve të shkaktuara prej COVID-19, madje edhe vdekjen e parakohshme prej tij. Këtë e konfirmojnë ekspertët, sipas të cilëve, sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe sëmundjet kronike të mushkërive, janë faktorë të rëndësishëm në nivelin e lartë të jetëve të humbura prej virusit. Sipas studimeve, në mesin e […]
Temperaturat dhe sëmundjet e zemrës/ Ndiqni këshillat e mjekëve
👁1287
22/06/24
Kur temperatura e ambientit është më e lartë se temperatura e trupit, djersitja është i vetmi mekanizëm efikas ftohës në dispozicion të trupit të njeriut. Mirëpo kjo përkthehet në humbjen e lëngjeve e për pasojë uljen e presionit të gjakut. Ky proces nuk përbën as njëlloj problemi për shumicën e individëve për sa kohë që […]
Lëngu me panxhar dhe dy përbërës/ Kombinimi që funksionon për pastrimin tërësor të mëlçisë
👁1311
22/06/24
Pastrimi i organizmit është i një rëndësie të veçantë për arsyen se toksinat pengojnë qarkullimin e gjakut, shpërndarjen e oksigjenit dhe mbi të gjitha punën e mëlçisë. Për më tepër, eliminimi i toksinave është thelbësor për uljen e tensionit të lartë dhe parandalimin e atakut në zemër. Një nga kurat natyrale më të mira për […]