Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut
👁1204
22/06/24
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të lira. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org konfirmon se konsumi […]
Sëmundjet e gjakut, 8 mijë raste në vit! Disa janë të trashëguara, por po ndikojnë edhe faktorët e jashtëm
👁299
22/06/24
Sëmundjet kancerogjene të gjakut si leucemitë, limfomat apo mielomat kanë shënuar rritje edhe në Shqipëri. Shefi i shërbimit të hematologji në QSUT, Prof Arben Ivanaj thotë se janë afër 8000 shtrime në vit. Disa prej këtyre sëmundjeve janë të trashëguara por shpesh ndikojnë faktorët e jashtëm në nxitjen e tyre. Ka mosha të vogla të […]
Panxhari, viagra e re bimore! Deklarata e mjekut britanik bëri bujë, njerëzit dynden nëpër supermarkete të… Ja çfarë i bën organizmit tuaj
👁249
22/06/24
Panxhari është një perime në familjen e amaranthit, e njohur për ngjyrën e saj të gjallë dhe përfitimet e shumta shëndetësore. I pasur me nitrate, antioksidantë dhe komponime të tjera bioaktive, panxhari është vlerësuar për aftësinë e tyre për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular dhe për të përmirësuar performancën gjatë një stërvitje. Edhe pse nga shumë […]
5 pijet më të mira për sëmundjet e zemrës sipas dietologëve
👁232
22/06/24
Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe pse janë kryesisht faktorët gjenetikë që kontribuojnë në shfaqjen e tyre, stili i jetesës luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në mirëqenien tuaj. Stërvitja e rregullt, pesha e duhur, ushqimi i shëndetshëm, mos konsumi i duhanit dhe i alkoolit, mund të ndikojnë në […]
Shkaku më i zakonshëm i vdekjes, embolia pulmonare dhe simptomat e saj
👁245
22/06/24
Embolia pulmonare është shkaku më i zakonshëm i vdekjes në racën njerëzore, pas sulmeve në zemër, goditjeve në tru dhe sëmundjeve malinje. Enjtja e këmbës është simptoma kryesore e një trombi, e cila shoqërohet me dhimbje të mëdha dhe shumë shpesh me skuqje. Kjo është pikërisht shenja se vena është inflamuar. Enjtja mund të shfaqet […]
Dita botërore e talasemisë/ Shtohen dhuruesit e gjakut, 150 të prekur marrin gjak çdo 3 javë në Lushnjë
👁270
22/06/24
Çdo ditë, në qendrën e hemoglobinopative në Lushnjë trajtohen të sëmuret talasemike nga zonat jugore të vendit. Për këta pacientë, problemet me gjetjen e dozave të gjakut janë të harruara. Disa gra talasemike të ardhura nga Fieri, sot po marrin gjak të siguruar nga mjekët e spitalit të Lushnjës. Dhuruesit e përhershëm janë shtuar, duke […]
Vlerat që ka ruajtja e gjakut të kordonit umbilikal!
👁241
22/06/24
Gjatë periudhës së shtatzënisë, mund të dëgjoni apo të lexoni për të ashtuquajturën ruajtje të gjakut të kordonit umbilikal. Gjaku brenda kordonit umbilikal të foshnjës, është një burim i pasur me qeliza staminale, nga të cilat krijohen të gjitha qelizat e tjera. Kjo procedurë përfshin marrjen e gjakut nga kordoni menjëherë pas lindjes dhe ruajtjen […]
Rastet shëndetësore kur mund të rrezikoheni nga trompoza
👁254
22/06/24
Bllokimi i enëve të gjakut nga mpiksja e tij mund të bëhet shkak për atakun në zemër dhe isheminë. Sipas ekspertëve, tromboza dhe mpiksja e gjakut shkaktohet nga një sërë faktorësh përfshirë: medikamentet, terapitë hormonale, duhanpirja dhe pesha. Megjithatë në shumë raste, tromboza shkaktohet edhe nga probleme më të thella shëndetësore. Ateroskleroza Ateroskleroza ka të […]
Inteligjenca artificiale tanimë në ndihmë të njerëzve që vuajnë nga sëmundjet e zemrës!
👁245
22/06/24
Inteligjenca Artificiale mund të luajë një rol kryesor në diagnostifikimin e hershëm të njerëzve që janë në rrezik të sëmundjeve të zemrës, pasi thuhet të jetë në gjendje të identifikojë anomalitë që tradicionalisht janë të vështira për t’u zbuluar. Sëmundjet e zemrës dhe ato të qarkullimit të gjakut marrin një në tre jetë çdo vit. […]
Çfarë lidhje ka ankthi me tensionin e lartë të gjakut, kujdesi që ju duhet
👁294
22/06/24
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i gjakut shkakton komplikacione të tjera të rënda në lëvizjen e gjymtyrëve. Tensioni i lartë trajtohet me medikamente, por së pari duhet të mësoni për ushqimet që e rrisin tensionin. Nëse dëshironi të shmangni rritjen e […]
Dita e dhurimit të gjakut, 40% më shumë dhurues këtë vit
👁270
22/06/24
Në ditën ndërkombëtare të dhurimit të gjakut bëhet thirrje për sa më shumë dhurues vullnetarë. Këtë vit janë regjistruar 40% më shumë dhurues por nevojat për gjak ende mbulohen nga familjarët dhe dhuruesit vullnetarë. Dhuruesit e gjakut do të kenë disa lehtësira nëpërmjet karta se dhuruesit që po diskutohet. Kjo autoambulancë mundësuar nga Agjencia Italiane […]
Ky suplement që gjendet në ushqimet që konsumojmë po bën kërdinë me mpiksjen e gjakut, sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru
👁262
22/06/24
Nga çamçakëzi pa sheqer te pasta e dhëmbëve apo produktet e pjekura, ksilitoli përdoret gjerësisht si zëvendësues i sheqerit dhe është promovuar si një alternativë më e shëndetshme. Është një alkool natyral i sheqerit që gjendet në sasi të vogla në shumë fruta dhe perime, me më pak kalori. Megjithatë, hulumtimi i ri nga Klinika […]
Kurë natyrale me aloe vera për variçet
👁365
22/06/24
Nuk është mrekullibërës, por kombinim i kurës së aloe verës me një dietë të balancuar dhe një aktivitet fizik rutinë ju jep rezultate për variçet. Mes problemeve kardiovaskulare më të zakonshme të lidhura me një qarkullim të keq të gjakut gjenden pikërisht tek venat variçoze. Këto ndodhin për shkak të zgjerimit të venave të gjakut […]
Si ndikon diabeti tek tensioni i lartë i gjakut! Çfarë duhet të bëni
👁273
22/06/24
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më shumë jetën e shqiptarëve. Të dyja këto sëmundje janë pjesë e sindromës metabolike, siç ndodh edhe për sëmundjet e zemrës dhe obezitetin. Sipas të dhënave zyrtare të Fondit të Sigurimeve Shëndetësore, tensioni i lartë i lartë i gjakut që futet tek […]
Arsyet pse keni më shumë ftohtë me kalimin e moshës!
👁254
22/06/24
Në moshtë të re, një xhakete e lehtë në fund të dimrit, mjaftonte për të të mbajtur ngrohtë dhe komod. Por me kalimin e moshës kjo gjë mund të ndryshojë, dhe ju mund ta gjeni veten duke e rritur nxehtësinë në shtëpinë tuaj dhe duke u veshur me pulovra shtesë për të qëndruar ngrohtë. Temperatura […]
Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes? Zbuloni shkaqet dhe si të…
👁238
22/06/24
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë artikull do të mësoni për shkaktarët më befasues të […]
Ndikimi i kanellës në shëndetin e veshkave, ja përfitimet
👁270
22/06/24
Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit, kanella ofron përfitime shëndetësore për veshkat. Ajo besohet të pakësojë rrezikun e gurëve në veshka dhe të problemeve të tjera të përgjithshme. Si ndikon konsumi i kanellës në shëndetin e […]
Studimi: Zëvendësimi i kripës ul rrezikun e vdekjes së hershme
👁248
22/06/24
Një studim i ri ka dalë në konkluzionin që përdorimi me sasi sa më të pakët i kripës ul rrezikun e vdekjes së hershme. Studimi është botuar në revistën “Annals of Internal Medicine”. “Ne jemi të emocionuar që jemi në gjendje të ofrojmë prova se zëvendësimet e kripës janë efektive për përmirësimin e rezultateve kardiovaskulare […]
Të ecurit zbathur, zbuloni përfitimet jetike për shëndetin dhe organizmin njerëzor
👁300
22/06/24
Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin këmbëzbathur nëpër oborre, kopshte dhe rrugica, ndërsa sot duket se po largohen krejtësisht nga natyra. Por gjithsesi duhet të tentojmë të shpenzojmë pak kohë duke ecur këmbëzbathur në natyrë, por edhe në shtëpi pasi përfitimet janë të panumërta. Forcon sistemin imunitar dhe parandalon sëmundjet e zemrës E […]
Çfarë i bëjnë trupit valët e të nxehtit, kush është më i rrezikuar dhe si të mbrohemi
👁334
22/06/24
Valët e të nxehtit do të bëhen më të shpeshta ndërsa bota vazhdon të ngrohet, duke sjellë gjasa temperatura të larta e të rrezikshme. Nxehtësia mund të prekë këdo, por disa grupe vulnerabël, si njerëzit e moshuar dhe foshnjat, rrezikojnë më shumë për dëmtime serioze. Ja çfarë duhet të dini për efektet e nxehtësisë në […]