gjakut (Faqeja 2)
80 rezultate u gjendën
Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?

Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?

Alkooli dhe lartësia nuk ”shkojnë” mirë: sipas një studimi i cili zbuloi se ata që konsumojnë pije alkoolike gjatë një fluturimi të gjatë do të rrezikojnë më shumë të vuajnë nga problemet e zemrës për shkak të uljes së oksigjenit në gjak dhe rritjes të rrahjeve të zemrës. Presioni atmosferik bie në mënyrë eksponenciale me […]
Rrini 8 orë në ditë ulur? Rrezikoheni nga këto probleme shëndetësore

Rrini 8 orë në ditë ulur? Rrezikoheni nga këto probleme shëndetësore

Kur bëhet fjalë për një ditë të gjatë pune në zyrë, një mbrëmje të ulur para TV apo orë të kaluara duke luajtur lojëra të ndryshme, është më se e kuptueshme që shumicën e ditës jemi të ulur. Qëndrimi ulur për orë të tëra është i rrezikshëm për shëndetin dhe mund të çojë në sëmundje […]
Vdekjet pësuan rënie më 2023, por ato nga tumoret u rritën

Vdekjet pësuan rënie më 2023, por ato nga tumoret u rritën

Numri i vdekjeve të regjistruara në Shqipëri gjatë vitit 2023, është 21.286, duke shënuar 11,3% vdekje më pak, krahasuar me vitin e kaluar. Jetët e humbura nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut dhe ato të frymëmarrjes shënuan rënie gjatë vitit të kaluar, por ato me sëmundje tumorale shënuan rritje. Sipas të dhënave zyrtare nga INSTAT, […]
Ja cilët janë faktorët kryesor që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut

Ja cilët janë faktorët kryesor që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut

Tensioni i gjakut ka të bëjë me forcën me anë të së cilës gjaku qarkullon në arterie. Tensioni mund të rritet për shumë arsye por kur kjo është e përsëritur atëherë rreziku që të përballeni me hipertension kronik, ngushtim të enëve të gjakut, sëmundje të zemrës dhe goditje në zemër janë të larta. Faktorët Që […]
Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet e nxehta si çaji ose kafeja janë gjithashtu një mënyrë e zakonshme për të nisur ditën, shkruan Express.co.uk. Por, një ekspert ka rekomanduar një lloj pijeje më pak të zakonshme në […]
A ju ka ndodhur sikur bota ‘të jetë rrotulluar rreth jush’? Ka një shpjegim për këtë

A ju ka ndodhur sikur bota ‘të jetë rrotulluar rreth jush’? Ka një shpjegim për këtë

A ju ka ndodhur të keni marramendje dhe t’u jetë dukur sikur bota është rrotulluar rreth jush? E po përjetimi i një momenti të marramendjes nuk është i pazakontë, por kur ndodh mund të jetë i frikshëm, duke ju lënë të ndiheni të paqëndrueshëm ose sikur bota po lëviz rreth jush. Jo rrallëherë ndodh që […]
Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?

Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?

Alkooli dhe lartësia nuk ”shkojnë” mirë: sipas një studimi i cili zbuloi se ata që konsumojnë pije alkoolike gjatë një fluturimi të gjatë do të rrezikojnë më shumë të vuajnë nga problemet e zemrës për shkak të uljes së oksigjenit në gjak dhe rritjes të rrahjeve të zemrës. IA diagnostikon Alzheimerin duke ekzaminuar të folurën […]
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale dhe shumë praktike?

Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale dhe shumë praktike?

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat […]
A di se ç’grup e ke gjakun?

A di se ç’grup e ke gjakun?

Pyetjes për grupin e gjakut, duhet të dijë t’i japë përgjigje gjithkush. Por vetëm pak njerëz e dinë grupin e vet të gjakut, megjithëse ky mund t’u shpëtojë jetën. Për shembull në rast se dikush dëmtohet në një aksident dhe nëse dihet çfarë grupi gjaku ka i aksidentuari, infermierët dhe mjekët e kanë më të […]
Ja çfarë i bën trupit një filxhan kafe

Ja çfarë i bën trupit një filxhan kafe

Për shumë prej nesh, kafeja e mëngjesit është një pjesë thelbësore e ritualit tonë të përditshëm. Por a keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh saktësisht në trupin tuaj pas gllënjkës së parë? Ekspertët dhanë përgjigjen për këtë pyetje. Në dhjetë minutat e para, kafeja fillon të veprojë . Dr. Duane Mellor, nga Shoqata Britanike e […]
E dini se patëllxhanët janë të shëndetshëm për diabetin

E dini se patëllxhanët janë të shëndetshëm për diabetin

Patëllxhani është i njohur për një gamë unike të përfitimeve shëndetësore, duke përfshirë aftësinë për të ndihmuar në ndërtimin e eshtrave të forta dhe parandalimin e osteoporozës, zvogëlimin e simptomave të anemisë dhe rritjen e funksionit njohës. Përmirëson po ashtu shëndetin kardiovaskular dhe mbron sistemin e tretjes. Parandalimi i kancerit Së bashku me efektet e […]
Pse është jetike që secili ta dijë, se cilit grup gjaku i përket?

Pse është jetike që secili ta dijë, se cilit grup gjaku i përket?

Dhuruesit e gjakut janë të nevojshëm dhe të kërkuar. Por është jetike që secili ta dijë grupin e vet të gjakut. Grupet e gjakut i ka zbuluar patologu, hematologu dhe serologu nga Vjena, Karl Landsteiner. Ditëlindja e tij,14 qershori i vitit 1868, përkujtohet çdo vit, në Ditën Botërore të Dhurimit të Gjakut. Landsteiner zbuloi të […]
Zbuluesi i grupeve të gjakut

Zbuluesi i grupeve të gjakut

Dhuruesit e gjakut janë të nevojshëm dhe të kërkuar. Por është jetike që secili ta dijë grupin e vet të gjakut. Grupet e gjakut i ka zbuluar patologu, hematologu dhe serologu nga Vjena, Karl Landsteiner. Ditëlindja e tij,14 qershori i vitit 1868, përkujtohet çdo vit, në Ditën Botërore të Dhurimit të Gjakut. Landsteiner zbuloi të […]
Pesë ushqimet e duhura për pastrimin e gjakut

Pesë ushqimet e duhura për pastrimin e gjakut

Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohet sepse toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi. Gjaku mund të pastrohet natyralisht nga mushkëritë, veshkat dhe mëlçia, nëse këto të fundit nuk janë të dëmtuara. Megjithatë, njeriu […]
Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë

Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë

Sëmundjet e zemrës ishin shkaku nr. 1 i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara në vitin 2020, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).  Por studiuesit vazhdojnë të mësojnë më shumë se si të parandalohen sëmundjet kardiovaskulare, të cilat përfshijnë si goditjet në tru ashtu edhe sulmet në zemër – dhe është e qartë se të […]
Ushqimet që do t’ju vijnë në ndihmë në pastrimin e enëve të gjakut!

Ushqimet që do t’ju vijnë në ndihmë në pastrimin e enëve të gjakut!

Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët e gjakut bllokohen duke përbërë pikënisjen e shumë sëmundjeve kardiovaskulare. Ekspertët kanë identifikuar disa ushqime të shëndetshme të cilat pakësojnë rrezikun e sëmundjeve të tilla dhe ruajnë shëndetin e […]
Përfitimet e shumta shëndetësore nga konsumimi i rrushit të thatë

Përfitimet e shumta shëndetësore nga konsumimi i rrushit të thatë

I pasur me antioksidantë, rrushi është përbërës i kremrave, scrub-eve, serumeve dhe trajtimeve që e bëjnë lëkurën rrezatuese dhe elastike. Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket. Ndërkaq, le […]
Angjinarja e Myzeqesë/ Rizbulimi i një historie të hershme

Angjinarja e Myzeqesë/ Rizbulimi i një historie të hershme

Mesdheu është vendlindja e angjinares, gjë që shpjegon arsyen përse ajo luan një rol të rëndësishëm në kuzhinën mesdhetare. Angjinaren e gjejmë në mbarë Evropën, Lindjen e Mesme dhe Amerikë. Shqiptarët kanë një histori të gjatë në kultivimin e angjinares, por konsumimi ishte i ulët deri të paktën në vitet 90. Pikërisht në atë kohë, […]
Si ndikon konsumi i rregullt i çajit në shëndetin e zemrës?

Si ndikon konsumi i rregullt i çajit në shëndetin e zemrës?

Ka shumë studime që pretendojnë se ulja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës mund të bëhet me anë të konsumit të çajit. Njëri prej studimeve, gjithashtu edhe më i madhi në rang pjesëmarrësish, zbuloi se ata që konsumonin më shumë se tre filxhanë çaj në javë kishin një rrezik 20% më të ulët […]
No Image Available

COVID-19, ja çfarë duhet të dinë diabetikët dhe ata që vuajnë nga zemra

Prania e sëmundjeve kronike mund të rrisë rrezikun e komplikacioneve të shkaktuara prej COVID-19, madje edhe vdekjen e parakohshme prej tij. Këtë e konfirmojnë ekspertët, sipas të cilëve, sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe sëmundjet kronike të mushkërive, janë faktorë të rëndësishëm në nivelin e lartë të jetëve të humbura prej virusit. Sipas studimeve, në mesin e […]