Turizmi po përjeton zhvillime cilësore me shtimin e destinacioneve unike që synojnë të ofrojnë përvoja të veçanta për vizitorët. Në zemër të kryeqytetit, brenda mureve historikë të Kalasë së Tiranës, është hapur “Castle Boutique Hotel”, një investim elegant që bashkon harmoninë mes historisë së pasur dhe komoditetit modern. Kryeministri Edi Rama ka postuar një video […]

Një studim i publikuar së fundmi në revistën shkencore Nature Mental Health ka zbuluar se fjetja mesatarisht 7 deri në 9 orë në natë mund të ulë rrezikun për zhvillimin e depresionit me rreth 22%. Kërkimi është realizuar nga studiues të Universitetit të Kembrixhit në Britani dhe Universitetit Fudan në Kinë, të cilët analizuan të […]

Gjumi është një nga shtyllat kryesore të shëndetit, por nuk është vetëm sasia e tij që ka rëndësi. Një studim i fundit nga Universiteti i Stanfordit ka zbuluar se koha kur shkojmë në shtrat ndikon ndjeshëm në shëndetin tonë mendor. Studiuesit analizuan të dhënat e mbi 74,000 personave nga databaza britanike UK Biobank dhe dolën […]