Ankthi, që për disa njerëz shfaqet në sezonin e vjeshtës, është shumë i zakonshëm dhe shumë as mund të mos arrijnë ta kuptojnë që po kalojnë këtë gjendje. Ky lloj ankthi nuk ka një shkak të jashtëm apo të dukshëm dhe ka tendencë të përsëritet çdo vit. Me kalimin e kohës mund të bëhet i […]

Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme. Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në ditë mund të na mbrojë nga sëmundjet e zemrës, diabetit e disa llojeve të kancerit. Ama tek disa njerëz, e njëjta sasi ose edhe më shumë mund të shkaktojë ankth, nervozizëm dhe pagjumësi. Një […]

Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata përjetojnë situate të komplikuara dhe kjo gjë shfaqet edhe performancën e tyre të përditshme, megjithatë të tjerët e vënë re shumë vonë. Nëse ju ndodh të dalloni këto shqetësime tek personat afër jush, merrni parasysh se mund të jenë duke […]

Sipas disa hulumtimeve të mëparshme, kjo nuk është gjithmonë kështu. Gjegjësisht, një në 13 persona kanë dhimbje koke kur zgjohen, por shpesh këto dhimbje koke nuk janë diçka për të cilën duhet të shqetësoheni. Ndonjëherë këto dhimbje koke lidhen me pirjen e tepërt të alkoolit një natë më parë, por nëse i keni shpesh, atëherë […]

Pothuajse një e katërta e të rinjve janë përballur me depresion dhe ankth, dhe gjysma i drejtohen një profesionisti për një lloj mbështetje psikologjike, sipas një sondazhi kombëtar mbi jetën dhe zakonet shëndetësore të 20-vjeçarëve të kryer nga platforma e kompanisë Galenika. Si periudha të ankthit intensiv, të rinjtë përmendën situatat kur duhet të marrin […]

Një studim i fundit sugjeron se individët e diagnostikuar me ankth më vonë në jetë mund të kenë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundjen e Parkinsonit në krahasim me ata mbi 50 vjeç pa këtë gjendje. Ky zbulim vjen mes vëmendjes së shtuar për sëmundjen e Parkinsonit për shkak të performancës elektrizuese të […]