Studimi: Ecja çdo ditë zvogëlon rrezikun e 13 llojeve të ndryshme të kancerit!

Gjithnjë e më shumë studime tregojnë se aktiviteti i rregullt fizik mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit. Një studim i ri nga Universiteti i Oksfordit arrin në përfundimin se sa më shumë hapa të bëni çdo ditë, aq më të ulëta janë shanset tuaja për të zhvilluar deri në 13 lloje të ndryshme të kancerit. Studimi, i botuar në British Journal of Sports Medicine, përfshiu mbi 85,000 njerëz në Mbretërinë e Bashkuar, të cilët mbanin pajisje gjurmuese për të matur si sasinë ashtu edhe intensitetin e lëvizjes së tyre të përditshme. Gjashtë vjet më vonë, studiuesit gjetën një model të qartë: më shumë hapa nënkuptonin një rrezik më...