Po jetojmë më gjatë se kurrë, por si të qëndrojmë të shëndetshëm dhe të lumtur?

Në situatën hipotetike që e gjeni veten ulur pranë “jush” 80-vjeçar, çfarë premtimesh do t’i bënit atij personi? Kjo është një pyetje e shtruar nga autorja dhe psikologia Prof. Lynda Gratton në librin e saj të ri Living the 100-Year Life. “Po jetojmë më gjatë”, thotë ajo. “Por një nga problemet e të qenit njeri është se priremi të jemi shumë dritëshkurtër. Kjo është arsyeja pse të menduarit për ‘veten tonë të së ardhmes’ është kaq e rëndësishme. I thua vetes: ‘Ku jam tani?’ dhe i premton vetes se do të ndërmarrësh hapa që tani.” Përparimet në shkencë dhe dije, përfshirë uljet e jashtëzakonshme të vdekshmërisë foshnjore dhe të vdekjeve nga sëmundjet infektive, kanë bërë që jetëgjatësia globale të jetë më shumë se dyfishuar gjatë...