Nëse keni përgjumje të vazhdueshme gjatë ditës, vizitohuni menjëherë tek mjeku

Nëse ndiheni vazhdimisht të përgjumur gjatë ditës, ju mund të jeni duke përjetuar mungesë serioze të gjumit, një problem që mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj dhe të rrisë rrezikun për aksidente. Sipas një studimi të ri nga Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit (AASM), përgjumja nuk është thjesht lodhje, por një kërcënim real për shëndetin dhe sigurinë. “Përgjumja është një problem serioz me pasoja të mëdha,” tha Dr. Eric Olson, president i AASM dhe specialist i gjumit. Sipas tij, lodhja mund të çojë në aksidente rrugore, gabime në punë dhe rreziqe të tjera që prekin jo vetëm individët,...