Burrat dhe gratë përfitojnë nga perime të ndryshme për shëndetin e zemrës

Një studim australian sugjeron se perimet që konsumojmë në të 20-at mund të ndikojnë në shëndetin tonë për pjesën tjetër të jetës. Madje, burrat dhe gratë mund të përfitojnë ndryshe nga lloje të caktuara perimesh. Sipas studimit, burrat e rinj që konsumonin më shumë bishtajore, si fasule, thjerrëza dhe bizele, kishin dukshëm më pak gjasa të shfaqnin shenja të hershme të sëmundjeve të zemrës. Ndërkohë, gratë e reja që hanin më shumë perime si brokoli, lulelakra dhe lakra, kishin më pak gjasa të shfaqnin shenja të hershme të diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Studiuesit mendojnë se burrat dhe gratë mund t’i përpunojnë ndryshe disa lëndë ushqyese dhe përbërës bimorë. Përbërësit e bishtajoreve mund të ndikojnë më shumë te testosteroni, ndërsa ata të perimeve kryqëzore mund...