Ja disa këshilla kryesore që duhet të ndiqni, se si të mbroni lëkurën nga rrezet e diellit gjatë verës

Temperaturat e larta dhe rrezet e diellit intensive mund të shkaktojnë probleme të shumta me lëkurën, prandaj është e rëndësishme të dini se si të kujdeseni dhe të mbroni atë. Ja disa këshilla kryesore për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli gjatë verës: -Qëndroni në hije gjatë orëve të pikut Rrezet e diellit janë më të forta midis orës 10:00 – 16:00. Kufizoni ekspozimin direkt në diell në këtë interval dhe zgjidhni ambiente të freskëta ose me hije. -Përdorni gjithmonë krem kundër diellit Zgjidhni një krem me SPF 30 ose më të lartë dhe që mbron si ndaj rrezeve UVA...