Djegiet nga dielli: 5 mënyrat më të shpejta dhe natyrale për t’i qetësuar

Me ardhjen e verës, në plazh apo në mal, tundimi për të lënë veten të përkëdhelet nga rrezet e diellit është i parezistueshëm. Nga ana tjetër, ekspozimi në diell nxit prodhimin e vitaminës D, përmirëson humorin dhe ndihmon në rregullimin e ritmit të gjumit. Por ekspozimi i tepruar pa mbrojtje të duhur mund të sjellë pasoja të pakëndshme dhe më e zakonshmja prej tyre është djegia nga dielli. Fatmirësisht, ekzistojnë strategji të thjeshta dhe efektive për të zbutur shpejt bezdinë që shkakton lëkura e skuqur, që tërhiqet apo që digjet. Ja disa këshilla nga ekspertët: 1. Hidratim i menjëhershëm Lëkura...