Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej tyre cilësohen si më të mirat. Ato jo vetëm reduktojnë rrezikun e zhvillimit të diabetit, por edhe ndihmojnë në menaxhimin e kësaj sëmundjeje. Duke qenë të larta në fibra dhe antioksidantë, ndihmojnë në uljen e niveleve […]

Sekretarja e shtypit e Shtëpisë së Bardhë, Karoline Leavitt, foli për luftën në Ukrainë në konferencën e saj të fundit për shtyp. Ajo u pyet pse presidenti amerikan, Donald Trump ka heshtur për sulmet me dronë të Ukrainës gjatë fundjavës ndaj bombarduesve rusë me rreze të gjatë veprimi dhe nëse sulmet tregojnë se Volodymyr Zelensky […]

Pas sanksioneve ndërkombëtare që Londra vendosi ndaj njerëzve të afërt të Putinit në shkurt 2022, 2.5 miliardë stërlina të ardhura nga shitja e klubit londinez të Çelsit, ish-pronë e manjatit rus Roman Abramoviç janë ende të ngrira në bankat britanike. Qeveria e Sir Keir Starmer ka kërcenuar ish-pronarin rus që këto fonde të kalojnë për […]

Autori i plagosjes së 15-vjeçarit disa ditë më parë në një piceri në “Ali Dem” ka rënë në pranga. Aldi Neziri, 21 vjeç, banues në Tiranë plagosi më datë 01.06.2025 me armë atipike të miturin. Dje u arrestuan edhe 3 punonjës të picerisë, pasi dyshohet se kanë pastruar vendin e ngjarjes dhe kanë hequr DVR-në […]

Në Këln po bëhet evakuimi më i madh që nga Lufta e Dytë Botërore. Arsyeja është zbulimi i tri bombave të pashpërthyera të hedhura nga forcat aleate 80 vjet më parë. Rreth 20,000 njerëz po detyrohen të largohen nga shtëpitë dhe bizneset e tyre, teksa po evakuohen edhe hotelet, një shtëpi kujdesi për të moshuarit […]

Një postim i thjeshtë në rrjetin social Facebook ka përfshirë në një vorbull akuzash dhe presionesh qytetarin shqiptar Sinan Patozi, punonjës i postës private DHL në Firence të Italisë. Ngjarja ka marrë përmasa politike, me figura të njohura të opozitës që e akuzojnë se ka qenë i përfshirë në manipulimin e votave të emigrantëve për […]

Nënkryetarja e Partisë së Lirisë dhe Drejtësisë, partia më e madhe opozitare në Serbi, Marinika Tepiç, ka deklaruar se në ditët në vijim do të publikojë informacione që lidhin presidentin serb, Aleksandar Vuçiç me kartelet e drogës. Siç theksoi në një konferencë për shtyp në Kuvendin e Serbisë, Tepiç tha se lidhja mes Vuçiçit dhe […]

Në qytetin gjerman të Këlnit po zhvillohet një evakuim masiv, më i madhi që nga Lufta e Dytë Botërore, për shkak të zbulimit të tri bombave të pashpërthyera të hedhura nga forcat aleate rreth 80 vjet më parë. Rreth 20,000 banorë dhe punonjës po detyrohen të largohen nga shtëpitë, bizneset dhe institucionet e tyre, ndërsa […]

Ish-ministrja e Arsimit në Shqipëri në qeverinë “Rama”, Besa Shahini, shpall kandidaturën për kryetare të Prishtinës. Njoftimin e ka bërë vetë ish-zyrtarja e lartë, përmes një video-postimi në Facebook për ndjekësit e saj. Shahini ka ndarë videon ku njofton vendimin për të kandiduar në zgjedhjet lokale që do të mbahen në vjeshtë në Kosovë, për […]

Sipas “The Sun”, Broja është në bisedime me katër klube, ndërsa synon të largohet përfundimisht nga Chelsea këtë verë. Sulmuesi shqiptar ka qenë i huazuar te Southampton, Fulham dhe Everton në sezonet e fundit, por progresi i tij është penguar nga lëndimet. Jo vetëm që ai ka pasur një dëmtim të tendinit të Akilit, por […]