Ndërsa disa njerëz mezi durojnë një çarçaf të hollë gjatë netëve të nxehta, të tjerë nuk mund të flenë pa u mbuluar plotësisht, edhe kur temperaturat janë përvëluese. Këto zakone gjatë gjumit nuk lidhen vetëm me preferencat apo ndjesinë fizike, por edhe me faktorë psikologjikë dhe shkencorë. Sipas ekspertëve, ndjesia e të qenit i mbuluar […]

Vazektomia prej kohësh është konsideruar një formë e përhershme, e sigurt dhe efektive e kontracepsionit. Përfitimet e saj zakonisht përmblidhen si një procedurë minimale invazive dhe pothuajse pa rreziqe. Por kjo ndoshta nuk është e gjithë e vërteta. Në vitet e fundit, shkalla e kryerjes së vazektomisë në Mbretërinë e Bashkuar është ulur ndjeshëm. Është […]

Nuk ka një kurë absolute për gjendjen pas pirjes së alkoolit (hangover). Megjithatë, njerëzit mund të ndërmarrin disa hapa për të lehtësuar shumë nga simptomat, si p.sh. të pinë ujë, të hanë fruta dhe të pushojnë. Një hangover i referohet simptomave që shfaqen pas konsumimit të alkoolit, zakonisht ditën tjetër. Pirja e alkoolit shkakton hangover […]

Disa studime sugjerojnë se njerëzit me psoriazë kanë gjasat më të larta për të zhvilluar çrregullime të funksionit të tiroides dhe disa ndryshme të lëkurës janë pothuajse një shoqërues i rregullt i hipertiroidizmit dhe hipotiroidizmit. Kur gjëndra tiroide nuk funksionon siç duhet, ndryshimet e lëkurës si kruajtje, thatësi dhe njollë (depigmentim) janë të mundshme. Çrregullimet […]

Edhe pse koha kalon në mënyrë të njëtrajtshme, trupi ynë nuk plaket me të njëjtin ritëm. Procesi i plakjes nuk është linear, dhe jeta njerëzore nuk ndjek një rrugëtim të butë nga rinia drejt pleqërisë. Përkundrazi, ajo karakterizohet nga faza të ndryshme: një periudhë rritjeje të shpejtë në fëmijëri dhe adoleshencë, një stabilizim relativ në […]

Një studim i ri nga ShBA ka zbuluar se ngrënia e pesë porcioneve të frutave dhe perimeve në ditë, mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit, madje brenda më pak se 24 orëve. Studiuesit nga Universiteti i Çikagos vëzhguan 34 të rinj të shëndetshëm dhe zbuluan se ata që konsumonin të paktën pesë kupa me […]

Rrushi dhe fiqtë po hyjnë në stinë dhe së shpejti, ditë pas dite do t’i gjejmë më lehtë dhe me bollëk, qofshin në qytet apo në fshat. Ushqimet e pasura, me përbërës të rëndësishëm për trupin, nuk duhet të mungojnë në dietën tonë të përditshme, për sa kohë që nuk konsumohen në sasi të pakontrolluara […]

Një studim i fundit në SHBA ka zbuluar mbi 600 korrelacione midis endometriozës dhe një sërë problemesh të tjera shëndetësore, duke forcuar idenë se kjo nuk është vetëm një sëmundje gjinekologjike, por një çrregullim shumë-sistemik që ndikon në të gjithë trupin. Studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë në San Francisko (UCSF) analizuan të dhënat e mbi […]

Nga dita e sotme, 1 gusht, receta mjekësore në formatin e ri unik, hyn në fuqi në të gjithë sistemin shëndetësor, publik dhe privat. Ky model i ri i recetës lehtëson ndjeshëm punën e farmacistëve, ofron më shumë siguri për qytetarët dhe përmirëson ndjekjen e trajtimeve sipas rekomandimeve të mjekut. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes […]

Prevalenca e duhanpirjes në popullatën shqiptare është në rritje, afro 40% e popullatës shqiptare është duhanpirëse. Por për mjekët, ajo që është shqetësuese është fakti se në 85% të rasteve, duhanpirja është shkaku kryesor i sëmundjeve të mushkërive. “Po të shikojmë vitet e fundit, edhe në Shqipëri ka një rritje të lehtë të rasteve të […]