Shëndetësi

5427

Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun tënd në mëngjes ose tek kulluesja pas dushit. Sasia e flokëve që humbni mund të varet nga gjatësia dhe trashësia e tyre, madje edhe nga lloji i jastëkut në të cilin flini. “Bright Side” shkruan […]

Kanceri i Mushkërive – Njihuni me Simptomat

10053

Kanceri i mushkërive është një nga sëmundjet më serioze dhe të rrezikshme që prekin njerëzit në mbarë botën. Njohja dhe kuptimi i simptomave të tij janë thelbësore për diagnostikimin dhe trajtimin e hershëm. AgroWeb.org ju sjell një përmbledhje të simptomave kryesore të kancerit të mushkërive dhe këshilla se si të veproni nëse vëreni këto shenja. […]

Supë Verore me Peshk, Domate dhe Karrota – Shije, Shëndet dhe Vlera

7581

Nëse nuk e keni provuar akoma, atëherë është koha që ta përgatisni menjëherë duke ndjekur këtë recetë të AgroWeb.org. Supa e peshkut është e dobishme për shëndetin. Ajo përmirëson shëndetin e tiroides, forcon shëndetin e trurit dhe ju ndihmon të hidratoheni pas një aktiviteti të mundimshëm fizik. Supa e peshkut, përgatitet duke kombinuar peshkun ose […]

Zbuloni Këshillat më të Mira nga Njerëzit që Humbën 10 Kilogramë në një Muaj!

5114

Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e suksesit dhe sekretet e individëve të tjerë që tashmë i kanë hequr kilogramët e padëshiruar. Sigurisht, trupi i secilit është i ndryshëm dhe ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për dikë tjetër. Humbja e peshës është […]

Ja cilat ushtrime fizike nuk duhet t’i bëjnë personat që kanë probleme me zemrën

15383

Aktiviteti fizik është një pjesë thelbësore e një jete të shëndetshme, por është e rëndësishme të kuptojmë se jo çdo lloj ushtrimi është i përshtatshëm për të gjithë, sidomos për ata që vuajnë nga probleme të zemrës. Kardiologu Rafael Marchetti thekson se ushtrimet e tepërta, të papërshtatura me gjendjen shëndetësore të individit, mund të mbingarkojnë […]

Nutricionistja shpjegon se si i ka përfshirë në dietën e saj 100 gramë proteina në ditë

9476

Në mendjen e shumë njerëzve, fjala ‘proteinë’ sjell ndër mend shishet e mëdha që shoqërojnë palestrat dhe bodibilderët. Por në realitet, roli i proteinës në organizëm është shumë më i gjerë dhe më thelbësor sesa thjesht ndërtimi i masës muskulore. Proteina është një përbërës thelbësor për shëndetin tonë të përditshëm, ajo ndihmon në stabilizimin e […]

Metoda e re teknologjike diagnostikon artritin për vetëm 10 minuta

13449

Një metodë e re nga Koreja e Jugut mund të diagnostikojë artritin brenda 10 minutave duke përdorur lëngje trupore, sipas një ekipi studiuesish të udhëhequr nga dr. Ho Sang Jung në Institutin Korean të Shkencës së Materialeve (KIMS), në bashkëpunim me Spitalin St. Mary në Seul. Kjo teknologji e re mund të dallojë me saktësi […]

Simptomat depresive u shtuan tek të rriturit në SHBA gjatë pandemisë

2517

Një studim i publikuar më 5 maj në JAMA Internal Medicine tregon se simptomat depresive janë shtuar ndjeshëm te të rriturit në Shtetet e Bashkuara gjatë pandemisë. Studiuesit nga Beth Israel Deaconess Medical Center, të udhëhequr nga dr. Kosuke Inoue, analizuan të dhënat nga 23,040 të rritur të moshës 20 vjeç e lart të mbledhura […]

Ja lloji i peshkut që jep shumë përfitime për organizmin

5020

Përfshirja e peshkut në dietën javore është një nga mënyrat më të thjeshta për të përmirësuar stilin e jetesës. Në mesin e shumë llojeve të peshqve, peshku i kuq dallohet jo vetëm për shijen e tij të lehtë dhe të këndshme, por edhe për vlerat ushqyese që sjell. Ky peshk ka një mish të bardhë, […]

Kujdesi për Shëndetin – Si të Dalloni Arrestin Kardiak nga Ataku i Zemrës

10134

Arresti kardiak është një problem serioz vdekjeprurës që mund t’i ndodhë kujtdo. Kur ndodh arresti kardiak, gjaku në organizmin e njeriut resht së qarkulluari. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, shpesh arresti kardiak ngatërrohet me atakun në zemër, ndonëse janë dy gjëra krejt të ndryshme. Arresti Kardiak Arresti kardiak ka të bëjë me momentin kur zemra […]

Faktorët që Ndikojnë në Rritjen e Kolesterolit të Keq

3210

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës. Duke qenë se kolesteroli i lartë nuk shfaq simptoma, ju mund ta vini veten në rrezik edhe pa e kuptuar. AgroWeb.org duke u mbështetur […]

Turli me Perime të Stinës – Shumë Vlera dhe Shije në një Pjatë

11664

Turlia me perime është një ushqim i lehtë, i shijshëm, i veçantë dhe i thjeshtë në gatim. Turlia përmbledh në një gatim të vetëm perime nga më të ndryshmet, barishte, erëza dhe shije të shumfishta. Ajo shijon mrekullisht shumë në verë, ashtu si edhe në stinët e tjera duke u shoqëruar me sallata të freskëta, […]

Reçeli Special me Nespulla – Shija e Veçantë Natyralisht Bio

5479

Është pikërisht sezoni i tyre dhe i gjen kudo në tregjet e fshatarëve. Në vendin tonë, Nespulla nuk është një frut që kultivohet masivisht. Pemët e këtyre frutave fantastike gjenden në oborret e shtëpive private, përgjithësisht në fshatra dhe janë tërësisht bio, pra, natyrale. Sezoni i tyre është i shkurtër dhe zgjat kryesisht dy muaj. […]

Ja mosha kur njeriu plaket më shumë

2836

Plakja është një proces i natyrshëm dhe i pashmangshëm që ndodh me kalimin e kohës. Për një kohë të gjatë, ajo është parë si një ndryshim gradual që ndodh ngadalë në çdo pjesë të trupit dhe mendjes. Megjithatë, hulumtimet e fundit po sfidojnë këtë pikëpamje tradicionale, duke sugjeruar se plakja ndodh me ‘kërcime’, periudha të […]

Bukë e Thekur me Rigon Dhe Hudhër – Vlerat që Fiton Organizmi Përveç Shijes

12950

Buka e thekur është pjesë e pandashme e një ushqimi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet me vaj ulliri ose gjalpë. Shumë prej lexuesve të AgroWeb.org kujtojnë me nostalgji shijen fantastike të bukës së thekur në sobën me dru e cila shoqërohej shumë mirë me djathë e çaj. Në këtë recetë […]

Qumështor Special me Kanellë – Receta me Ëmbëlsi të Lehtë

5926

Receta të ëmbla apo të kripura, të gatuara prej shekujsh me radhë, të trashëguara brez pas brezi e kanë shndërruar kuzhinën shqiptare në një nga më të veçantat e kulinarisë. Një qumështor nga duart e amvisave shqiptare do të magjepste këdo me shijen e tij. Është një nga ëmbëlsirat më të shijshme të kuzhinës shqiptare. […]

Fuqia e Trurit – Sekreti Qëndron tek Vitaminat

4492

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më poshtë do të gjeni një listë nga AgroWeb.org, të 7 vitaminave më të mira që fuqizojnë trurin, përmirësojnë kujtesën dhe performancën mendore. 7 Vitamina Të Mira Për Trurin Vitamina A Të gjithë i njohim vlerat […]

Si Ndikojnë Arrorët tek Ulçera në Stomak

4067

Ekspertët argumentojnë se ushqimet luajnë një rol shumë të rëndësishëm në shfaqjen ose jo të ulçerës. Ulçera ka të bëjë me lëndime të sistemit tretës dhe shpesh ka lidhje me infeksionet e shkaktuara nga bakteri i njohur si Helicobakter pylori. Dy nga format më të njohura të sëmundjes janë ulçera e stomakut dhe ajo e […]

Si e Ndihmon Gjumi i Thellë Trurin të Mbajë Larg Sëmundjet

6883