Ndotja toksike nga plumbi është alarmi që OBSH ngriti edhe këtë vit për shkak të vlerave të gjetura mbi përqendrimit e këtij metali në gjak në disa vende. Tek fëmijët shqiptarë nën moshën 5 vjeç vlera mesatare e plumbit në gjak rezultoi  nën pragun e lejuar prej 3,5 mikrogram/decilitër por gjithsesi sipas OBSH mbi 10% […]

Sipas një studimi të ri të publikuar në European Heart Journal, femrat që merren me bodybuilding kanë një rrezik të shtuar për vdekje të papritur nga zemra. Kjo lloj vdekjeje, që ndodh pa paralajmërim për shkak të problemeve kardiake, përbën një përqindje “jashtëzakonisht të lartë” të vdekjeve mes grave që ushtrojnë këtë sport.  Studimi, i pari i këtij lloji që analizon sistematikisht […]

Nëse vuani nga konstipacioni, ka shumë gjasa që mjeku juaj t’ju ketë këshilluar të hani më shumë fibra dhe të pini më shumë ujë. Megjithatë, udhëzimet klinike për trajtimin e konstipacionit kronik ofrojnë këshilla dietike të kufizuara dhe në disa raste të vjetruara. Një ekip ekspertësh që përfshin dietologë, një nutricionist, gastroenterolog, fiziolog të zorrëve […]

Organizata bamirëse e Shoqërisë Mbretërore të Osteoporozës (ROS) e Britanisë ka lançuar një vlerësim të thjeshtë tre-minutësh online për të ndihmuar njerëzit të identifikojnë rrezikun e tyre nga osteoporoza. Kjo fushatë e Madhe Britanike e Kontrollit të Kockave është mbështetur nga Mbretëresha, e cila është një mbështetëse e hershme e organizatës bamirëse, dhe ROS shpreson […]

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat […]

Një studim i zhvilluar nga King’s College London dhe Universiteti i Oksfordit ka zbuluar se disa lloje të caktuara të antidepresantëve mund të shkaktojnë ndryshime të konsiderueshme fizike, përfshirë shtim ose humbje në peshë, rritje të rrahjeve të zemrës dhe ndryshime të tensionit të gjakut, brenda një periudhe të shkurtër trajtimi. Studiuesit analizuan të dhënat […]

Këtë të diel, më 26 tetor 2025, Shqipëria, ashtu si shumica e vendeve të Evropës, do të kalojë zyrtarisht në orën dimërore. Në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat do të kthehen një orë pas, duke bërë që ora të bëhet 02:00. Kjo do të thotë se të gjithë do të “fitojmë” një orë më shumë […]

Truri i burrave plaket më shpejt se ai i grave me kalimin e moshës, sipas një studimi të ri të botuar në Proceedings of the National Academy of Sciences. Megjithatë, ky zbulim nuk shpjegon pse gratë vazhdojnë të jenë më të predispozuara për të zhvilluar sëmundjen e Alzheimerit. Sipas Fox News, studimi analizoi mbi 12 mijë skanime […]

Bashkimi Evropian po shqyrton seriozisht mundësinë për të klasifikuar etanolin si një substancë e rrezikshme, e cila mund të rrisë rrezikun për kancer dhe komplikacione gjatë shtatzënisë, një lëvizje që mund të çojë praktikisht në ndalimin e shumë dezinfektuesve të duarve dhe detergjentëve, veçanërisht atyre që përdoren në spitale, sipas Financial Times. Prej viteve ’90, […]

Kur vjen vjeshta, ditët zbehen, temperaturat bien dhe trupi ndjen mungesë energjie. Në këtë periudhë, nuk na bëjnë mirë dieta ekstreme apo produkte të rralla, ama natyra vetë ka ç’ të na ofrojë: ushqime, ngjyra dhe shije, që hidratojnë trupin dhe mendjen. Këto 7 ushqime sezonale janë të pasura me vlera ushqyese që përforcojnë sistemin […]