Shëndetësi Faqeja 213
2560 rezultate u gjendën
Supa e Krushqve – Receta më e Përkryer që Sjell Shijen në Tryezë

Supa e Krushqve – Receta më e Përkryer që Sjell Shijen në Tryezë

Cilësohet si supa e krushqve sepse në shumë rajone të vendeve të lindjes, nga kjo recetë ka edhe origjinën përgatitet si ndër ndër gatimet më speciale për të mikpritur të afërmit e nuses apo dhëndrrit. Por krahas kësaj, kjo recetë është fantastike dhe mund të përgatitet në çdo kohë në familje edhe kur shtëpinë nuk […]
Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?

Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?

Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por a është ai vërtet aq i shëndetshëm sa pretendohet? Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni salmon dhe a keni vërtetë përfitime shëndetësore prej tij? AgroWeb.org ka studiuar të gjitha informaconet në lidhje me salmonin, […]
Burania me Spinaq e Vezë – Traditë, Shije, Shëndet  

Burania me Spinaq e Vezë – Traditë, Shije, Shëndet  

Burania me Spinaq e Vezë është një ndër pjatat fantastike, të shijshme, e pasur me vlera ushqyese, pjesë e traditës së kulinarisë shqiptare. Një gatim tradicional, i trashëguar brez pas brezi e që përherë mbetet ndër më të preferuarat  e shqiptarëve. Burania është një pjatë e lehtë por e pasur me vlera ushqyese, kjo falë […]
Diabeti – Gjashtë Rregullat që Nuk Duhen Shkelur

Diabeti – Gjashtë Rregullat që Nuk Duhen Shkelur

Regjimi i duhur ushqimor për njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të përbëhet nga proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate. Megjithatë, disa ushqime të caktuara janë të suksesshme në mbajtjen nën fre të sëmundjes. Bëhet fjalë për ushqime që luftojnë inflamacionin. Këtu AgroWeb.org veçon perimet e freskëta, barishtet, legumet, kërpudhat, arrorët, frutat dhe ushqimet e […]
Për Çfarë Përdoret Vitamina B10 Dhe Dozat e Duhura

Për Çfarë Përdoret Vitamina B10 Dhe Dozat e Duhura

Vitamina B10 (PABA) është një përbërës organik që gjendet tek disa ushqime industriale. Një herë e një kohë, ky përbërës përfshihej në formulën e kremit mbrojtës kundër djellit, madje shpesh është përdorur edhe për të ngjyrosur flokun e thinjur. Ajo konsiderohet pjesë e kompleksit të vitaminave B, ndonëse praktikisht nuk është një vitaminë. Trupi e […]
Lodhja – Shkaqet dhe Ushqimet që të Japin Krahë dhe Energji

Lodhja – Shkaqet dhe Ushqimet që të Japin Krahë dhe Energji

Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi energji. Plogështinë mundohemi ta luftojmë me sakrificë dhe më kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. E vërteta është se mjaftojmë të bëjmë disa ndryshime të vogla në stilin tonë të ushqyerjes dhe gjallëria do të kthehet një herë e mirë. AgroWeb.org […]
Shikimi i Turbullt nga Qëndrimi i Gjatë Para Ekraneve – Zgjidhjet Praktike

Shikimi i Turbullt nga Qëndrimi i Gjatë Para Ekraneve – Zgjidhjet Praktike

Fakti që shumë e më shumë njerëz po punojnë nga shtëpia këto muaj, nënkupton se ata kalojnë më shumë orë duke parë ekranet e kompjuterave dhe pajisjet e lëvizshme si celularët dhe tabletët. Ekspertët e syve në Mayo Clinic në SHBA, thonë se kjo mund të krijojë disa probleme të përkohshme me shikimin. Sipas tyre […]
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]
Adoleshentët që flenë herët dhe gjatë kanë tru më të mprehtë

Adoleshentët që flenë herët dhe gjatë kanë tru më të mprehtë

Një studim i ri nga Universiteti i Kembrixhit në Mbretërinë e Bashkuar dhe Universiteti Fudan në Kinë tregon se adoleshentët që shkojnë në gjumë më herët dhe flenë më gjatë kanë tru më të zhvilluar dhe dalin më mirë në testet mendore. Studimi përfshiu më shumë se 3000 të rinj dhe përdori pajisje Fitbit për […]
Përdorimi ditor i kikirikëve lufton reaksionet alergjike tek të rriturit

Përdorimi ditor i kikirikëve lufton reaksionet alergjike tek të rriturit

Një studim i ri ka zbuluar se ekspozimi i kontrolluar dhe i përditshëm ndaj sasive të vogla të kikirikëve mund të ndihmojë të rriturit me alergji ndaj tyre të zhvillojnë një tolerancë më të madhe. Ky proces, i quajtur desensibilizim, mund të reduktojë rrezikun e reagimeve të rënda në rast se individët ekspozohen pa dashje […]