Vera ka ardhur dhe bashkë me të vjen edhe nevoja për të ngrënë ushqime freskuese, dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke konsumuar një nga ushqimet më hidratuese të sezonit – shalqirin. Megjithatë, pavarësisht shumë përfitimeve të tij, konsumimi i shalqirit në sasi të mëdha mund të jetë i dëmshëm për […]

Nga Jo Adetunji – The Conversation Me siguri njihni dikë që është prekur nga kanceri. Kjo sëmundje ndodh kur qelizat ndahen në mënyrë të pakontrolluar dhe mund ta sëmurin një person, ndonjëherë shumë rëndë. Kanceri mund të ndodhë kudo në trup sepse çdo ind dhe organ përbëhet nga miliarda apo edhe triliona qeliza. Por ka […]

Në Poliklinikën e Qytetit të Korçës është vënë re një rritje e ndjeshme e vizitave për probleme me lëkurën gjatë muajve të verës. Dermatologia Laura Ramonllari thotë se kjo periudhë sjell gjithmonë më shumë raste, për shkak të ekspozimit të gjatë ndaj diellit. “Gjithmonë në periudhën e verës kemi raste të shtimit të vizitave, vihet […]

Përdorimi i telefonëve smartphone nga fëmijët nën 13 vjeç ka ndikime negative në shëndetin mendor të tyre, madje duke i bërë ata që të kenë mendime jo të mira për veten. Një studim i ri i botuar në Revistën për Zhvillimin dhe Aftësitë Njerëzore nxorri në pah se fëmijët që përdorën smartphone përpara se të […]

Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat e anemisë përfshijnë lodhjen, rënien e flokëve, takikardinë e të tjera. Ilaçet dhe kurat farmaceutike janë të shumta. Por duhet të keni kujdes nga suplementët e hekurit. Kujdesi nis duke mësuar më shumë për efektet […]

Pavarësisht bollëkut të proteinave dhe vitaminave të rëndësishme, struktura ushqyese e vezëve kërkon kujdes të veçantë tek njerëzit me funksion të dëmtuar të veshkave. Roli i vezëve në planin ushqimor të këtyre pacientëve është bërë objekt i hulumtimeve dhe rekomandimeve të reja, të cilat tregojnë rëndësinë e një qasje individuale dhe përzgjedhjeje të kujdesshme. Vezët […]

Vera nuk sjell vetëm rreze dielli dhe pushime – ajo është gjithashtu sezoni i insekteve. Nga mushkonjat bezdisëse te bletët dhe grerëzat më të rrezikshme, pickimet janë të shpeshta dhe ndonjëherë problematike. Ja çfarë duhet të bëni menjëherë pas një pickimi, për të shmangur komplikimet: 1. Qetësohuni dhe analizoni çfarë ju ka pickuarShumica e pickimeve […]

Stina e verës sjell me vete rreziqe të shtuara për personat që vuajnë nga çrregullimet e tensionit të gjakut. Temperaturat e larta favorizojnë zgjerimin e enëve të gjakut, çka mund të çojë në një ulje të menjëhershme të presionit arterial dhe të shkaktojë gjendje të fikëti apo të përziera, jo vetëm te personat me hipotension, […]

Në vitin 1971, Richard Nixon , atëherë president i SHBA-së, shpalli një “luftë kundër kancerit “. Pritjet ishin të larta, veçanërisht duke pasur parasysh se vetëm dy vjet më parë, programi Apollo kishte dërguar astronautë në hënë. Duke pasur parasysh përparimin shkencor, disa mjekë madje folën për shërimin e kancerit brenda pak vitesh. Megjithatë, parashikimet […]

Mjeku gastroenterolog, Ergi Kafazi ka dhënë një apel të rëndësishëm për qytetarët në këtë sezon vere, duke theksuar rrezikun e shtuar nga problemet gastrointestinale, sidomos gjatë udhëtimeve dhe qëndrimeve në plazh. Sipas mjekut më tepër kujdes duhet të bëjnë fëmijët dhe të moshuarit të cilët janë edhe më të ndjeshëm. “Rreziku u helmimeve është gjithmonë […]