Shëndetësi

Reduktimi i natriumit mund të funksionojë edhe më mirë kur kombinohet me konsumimin e më shumë ushqimeve të pasura me kalium. Ekspertët thonë se kjo strategji me dy pjesë mund të ndryshojë mënyrën se si parandalohet dhe menaxhohet presioni i lartë i gjakut në mbarë botën. Një raport i ri sugjeron se presioni i lartë […]

Gjumi i dobët mund të jetë veçanërisht i dëmshëm për njerëzit që mbartin disa gjene të caktuara të lidhura me sistemin e largimit të mbetjeve nga truri gjatë natës. Një studim i ri nga Universiteti Edith Cowan (ECU) sugjeron se zakonet e gjumit dhe gjenetika mund të ndërveprojnë për të ndikuar në ndryshimet delikate të […]

Një “rikthim i dhjamit” tek fëmijët, i konsideruar me shqetësim për dekada, mund të jetë në të vërtetë asgjë më shumë sesa një rritje e shëndetshme e masës muskulore. Gjetjet e reja sfidojnë një teori 42-vjeçare mbi arsyen pse indeksi i masës trupore (BMI) i fëmijëve bie pas foshnjërisë dhe më pas fillon të rritet […]

Nga pijet proteinike deri te drithërat, produktet me përmbajtje të lartë proteinash janë kudo, duke përsëritur vazhdimisht idenë se duhet të marrim gjithnjë e më shumë proteina, veçanërisht gjatë moshës së mesme dhe më tej. Bëhet fjalë për një industri globale me vlerë të raportuar prej 78 miliardë dollarësh. Por shkenca e plakjes po tregon […]

Shkencëtarët mund të kenë zbuluar sinjalin e fshehur të yndyrës që lidh obezitetin me sëmundjen e Alzheimerit. Një numër gjithnjë në rritje kërkimesh sugjeron se sëmundja e Alzheimerit mund të ndikohet nga ndryshime biologjike që ndodhin shumë përtej trurit. Zbulimet e reja tani tregojnë drejt shëndetit metabolik, veçanërisht obezitetit, si një faktor të mundshëm që […]

Një studim i ri ka zbuluar se njerëzit që janë përballur me vështirësi financiare afatgjata kanë pasur memorie, aftësi të të menduarit dhe shëndet të trurit më të dobët në fazat e mëvonshme të jetës. “Shumica e studimeve mbi plakjen njohëse e shqyrtojnë vështirësinë financiare vetëm në një moment të caktuar kohor,” thotë autori i […]

Studimi zbuloi se qëndrimi ulur për më shumë se 30 minuta çdo ditë mund të shoqërohet me një rrezik të shtuar të vdekjes nga kanceri, transmeton Anadolu. Në studimin e publikuar në revistën “PLOS Medicine”, është shqyrtuar lidhja mes pasivitetit dhe rrezikut të vdekjes nga kanceri. Në studimin, i cili ekzaminoi të dhëna nga rreth […]

Një përbërës natyral që gjendet në krundet e orizit mund të qetësojë një zorrë tepër aktive duke ulur sinjalet e kalciumit që nxisin kontraktimet e zorrëve. Një përbërës që gjendet natyrshëm në krundet e orizit mund të ndikojë në forcën me të cilën kontraktohen zorrët, sipas një studimi të ri nga Universiteti Toho. Studimi, i […]

Dr. Judith Bubbear/TheTelegraph Ne nuk i shohim dhe, deri kohët e fundit, rrallë kemi menduar për to. Por skeletet tona tani janë bërë burim i një shqetësimi të madh shëndetësor. Kockat e brishta prekin deri në 3.5 milionë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar, ndërsa vlerësohet se një në tre gra dhe një në 12 burra […]

Një studim i ri ndërkombëtar me më shumë se 200.000 njerëz në 22 vende sugjeron se ndjenja e të qenit i lënë pas financiarisht në krahasim me të tjerët mund të ndikojë pothuajse në çdo pjesë të jetës së një personi. Studimi përdori të dhëna nga Studimi Global i Zhvillimit të Mirëqenies (Global Flourishing Study), […]