Shëndetësi

EKG-ja është një nga metodat diagnostikuese më të përdorura në kardiologji sepse i ofron mjekut informacione të rëndësishme në lidhje me punën e zemrës, ritmin e zemrës dhe çrregullimet e mundshme. Një elektrokardiogramë (EKG ) regjistron sinjalet elektrike në zemrën tuaj . Është një test i zakonshëm, pa dhimbje dhe jo invaziv që përdoret për […]

Simptomat e menopauzës mund të shfaqen papritur dhe shpesh pa paralajmërim, duke krijuar ndjesinë e një ndryshimi të vështirë për t’u kuptuar. Për shumë gra, kjo periudhë shoqërohet me ndryshime fizike dhe emocionale që në fillim mund të duken shqetësuese. Më poshtë janë 9 nga simptomat më të zakonshme që përjetohen gjatë menopauzës: 1. Ndjenjë […]

Fiku, fruta e parajsës e cila ripërtërin, forcon, e ruan shëndetin dhe fshin rrudhat. Një bimë që jep shumë ndërsa i nevojitet pak, vetëm tokë e varfër dhe ndonjë pikë e ujit, konsiderohet ushqim i njohur për vetitë shëruese. 1. Përmbajtje e lartë e magnezit. Magnezi është një nga elementet bazë që e mbron sistemin […]

Një studim i ri ka treguar se njerëzit në mbarë botën po kthehen në mënyrë të pavetëdijshme majtas më shumë, dhe arsyeja për këtë tendencë të pazakontë është ende një mister. Imagjinoni të ecni nëpër një zonë pa një destinacion specifik – ndoshta duke eksploruar një park ose duke bërë një tur të qetë në […]

Abuzimi me të moshuarit përbën një çështje të rëndësishme sociale në nivel global, e cila ndikon drejtpërdrejt në shëndetin, dinjitetin dhe të drejtat e personave të moshuar. Për këtë arsye, ajo kërkon vëmendjen dhe angazhimin e vazhdueshëm të shoqërisë. Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara, me rezolutën 66/127, ka përcaktuar 15 qershorin si Ditën […]

Kripa në tryezë nuk është domosdoshmërisht problemi më i madh, por disa ushqime që hamë çdo ditë mund të jenë. Produktet e pjekura, fasulet e konservuara, djathi i freskët, salcat për sallatë dhe salcat e gatshme janë vetëm disa nga burimet e fshehura të natriumit që mund të ndikojnë në shëndet. Për shembull, një sanduiç […]

Kërpudha Candida jeton në trupin e njeriut që nga ditët e para të jetës. Ajo banon në zorrë, zgavrën me gojë, lëkurën dhe mukozën e organeve gjenitale. Tek shumica e njerëzve, ai mbetet i heshtur dhe i padëmshëm për vite me radhë, i mbajtur nën kontroll nga sistemi imunitar dhe bakteret e dobishme që punojnë […]

Hulumtimet tregojnë se “biseda e foshnjës” ose përkëdhelja i ndihmon foshnjat t’i kushtojnë vëmendje të folurit, raporton Independent. Shumë prindër e kanë dëgjuar paralajmërimin: Mos përdorni “bisedë foshnje” me foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Në vend të kësaj, kujdestarëve shpesh u këshillohet të flasin siç duhet dhe të përdorin gjuhën e të rriturve, nga shqetësimi […]

Herën tjetër kur të ndiheni të pushtuar nga zemërimi, ekspertët sugjerojnë të mos përpiqeni menjëherë ta shtypni apo ta largoni atë. Në vend të kësaj, një teknikë e thjeshtë psikologjike mund t’ju ndihmojë të qetësoheni brenda pak sekondash: emërtojeni emocionin që po përjetoni. Mjafton të thoni: “Ky është zemërim.” Kjo metodë njihet si “etiketimi i emocioneve” […]

Një studim i ri amerikan sugjeron se gratë që përdorin medikamente për rënie në peshë si Ozempic dhe Wegovy mund të kenë rreth 30% më pak gjasa të zhvillojnë kancer gjiri. Studiuesit analizuan të dhënat shëndetësore të 111,646 grave të moshës 45–80 vjeç me mbipeshë ose obezitet. Nga këto, 13.7% kishin përdorur medikamente të grupit […]