Shëndetësi

Ideja se lëngu i portokallit rrit presionin e gjakut vazhdon të qarkullojë, por në fakt nuk qëndron. Sipas shpjegimeve të ekspertëve, kjo është një keqkuptim që mund të jetë krijuar edhe nga zakoni për të ofruar lëng portokalli pas dhurimit të gjakut. Në të vërtetë, lëngu i portokallit është i pasur me vitaminë C dhe […]

Peshku ton i konservuar është një nga produktet më të përdorura në ushqim, pasi është i shijshëm, i lirë dhe i lehtë për t’u kombinuar në shumë gatime si sallata, sanduiçe apo makarona. Ai është i pasur me proteina, të cilat ndihmojnë në ndjenjën e ngopjes për më gjatë dhe mund të ndihmojnë në kontrollin […]

40 deri në 50 persona paraqiten çdo ditë në QSUT pasi shfaqin shenja të alergjisë. Kjo periudhë cilësohet si piku i alergjive, me një rritje të dukshme të rasteve nga viti në vit. “Tani jemi në periudhën e madhe të sezonit alergjik, një sezon i lidhur nga barishtet e këqija ose graset. Padiskutim që ka […]

Gjatë periudhës së pranverës dhe verës të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto nuk janë domosdo ëmbëlsira të shëndetshme, ndaj është mirë të dini se cilat ushqime rivendosin ekuilibrin në sistemin tretës. Është e rëndësishme të ruani një sistem të shëndetshëm tretës dhe për fat të mirë ka ushqime që ndihmojnë […]

Konsumi i ushqimeve të tymosura, si salmoni i tymosur, mishi apo djathi, mund të rrisë rrezikun për disa lloje kanceri për shkak të substancave kimike që krijohen gjatë procesit të tymosjes. Sipas ekspertëve, tymosja e ushqimit realizohet duke e ekspozuar atë ndaj tymit të drurit që digjet në kushte me pak oksigjen. Ky proces prodhon […]

Një test i ri gjaku, i zhvilluar nga studiues në Oregon Health & Science University, mund të identifikojë kancerin e pankreasit edhe kur nuk shfaq simptoma, me një saktësi prej 97%, duke rritur shpresat për diagnostikim shumë më të hershëm të kësaj sëmundjeje vdekjeprurëse. Kanceri i pankreasit mbetet ndër më të vështirët për t’u diagnostikuar […]

Sipas të dhënave të fundit, vetëm 29% e personave me çrregullim bipolar marrin litium, edhe pse ai konsiderohet trajtimi më i mirë. Shpesh, perceptimet ndikojnë më shumë se faktet shkencore, duke bërë që ky ilaç të përdoret më pak se sa duhet. Litiumi nuk është një ilaç kompleks, është një element i thjeshtë kimik. Që […]

Edhe pse mund të jetë joshëse t’i drejtoheni një chatbot-i të inteligjencës artificiale për një diagnozë të shpejtë ose këshilla shëndetësore, një organizatë bamirëse ka paralajmëruar se këto mjete shpesh ofrojnë informacion të pasaktë ose të vjetëruar, në lidhje me kanceret gjinekologjike. Një anketë e YouGov me më shumë se 2,000 gra në Mbretërinë e […]

Limoni përdoret gjerësisht në ushqim, por sipas këshillave shëndetësore ai ka edhe disa përfitime për organizmin. Pirja e ujit me limon në mëngjes mund të ndihmojë tretjen, pasi stimulon funksionin e mëlçisë dhe përmirëson procesin e tretjes gjatë ditës. Gjithashtu, në disa raste përdoret në mënyrë tradicionale për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes së […]

Frutat dhe perimet e pranverës janë plot ngjyra dhe aroma. Dhe më e rëndësishmja, ato janë edhe më të shijshme, ndërsa çmimet e tyre janë relativisht të përballueshme. Zgjedhja e frutave dhe perimeve të stinës nuk është vetëm e mirë për ju, por edhe për planetin, por çfarë do të thotë “ushqim sezonal”? Me pak […]