Shëndetësi

Disa njerëz mund të kenë nevojë vetëm për disa minuta diell në ditë gjatë verës, ndërsa të tjerë kanë nevojë për ekspozim më të gjatë. Por sa është sasia e duhur dhe ku fillon rreziku? Në vitin 1923, fotografitë e Coco Chanel, e cila u kthye e nxirë pas një udhëtimi në Mesdhe, ndihmuan në […]

Kur temperaturat rriten, është e zakonshme që fëmijët të kenë më pak oreks për disa ditë. Nëse fëmija pi mjaftueshëm lëngje, ka energjinë e zakonshme dhe duket mirë, zakonisht nuk ka arsye për shqetësim. Megjithëse kërkimet te fëmijët janë të kufizuara, studimet te të rriturit sugjerojnë se temperaturat e larta mund të ulin marrjen e […]

Ka diçka të pazakontë në lidhje me një bimë që është po aq e vjetër sa historia e shkruar e njerëzimit. Koriandra përmendet në Bibël dhe mjeku i lashtë grek Hipokrati e rekomandoi atë më shumë se dy mijë e gjysmë vjet më parë. Sot, koriandri përdoret më shpesh si erëz në shumë kuzhina botërore. […]

Shtatëdhjetë vjet më parë, higjiena personale dukej krejtësisht ndryshe. Shumë zakone që ishin të zakonshme në vitet 1950 do t’u dukeshin të pazakonta shumicës së grave sot. Kujdesi i përditshëm i sotëm përfshin një përzgjedhje të madhe produktesh të destinuara për pjesë të ndryshme të trupit dhe lloje të ndryshme të lëkurës. Banjot janë plot […]

Infertiliteti nuk lidhet gjithmonë me paaftësinë e femrës për të riprodhuar. Edhe numri i meshkujve infertilë, për fat të keq, është në rritje të shpejtë dhe, sipas mjekëve, kjo lidhet me cilësinë e spermatozoidëve, të cilët pas moshës 40 vjeç dhe pas një stili jete të shkujdesur dëmtohen pa rikthim. “Infertiliteti mashkullor ka një tendencë […]

Me temperaturat që në disa vende pritet të arrijnë rreth 37°C, një akullore ose një pije e akullt duket si zgjedhja perfekte për t’u freskuar. Por, nëse e konsumoni me shumë nxitim, mund të përballeni me një shqetësim të vogël: “ngrirjen e trurit”. Kjo dhimbje e fortë dhe therëse klasifikohet zyrtarisht si dhimbje koke e […]

Studimi i gjerë zbuloi se njerëzit që ngjiteshin rregullisht nëpër shkallë kishin një rrezik dukshëm më të ulët për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare. Personat që ngjiteshin shpesh nëpër shkallë kishin 39% më pak gjasa të vdisnin nga shkaqe të lidhura me zemrën dhe 24% më pak gjasa të vdisnin nga çfarëdo shkaku, krahasuar me […]

Një studim i ri tregon se qelizat që e kanë origjinën në palcën e kockave mund të udhëtojnë drejt trurit dhe të marrin rolin e mikroglieve, duke përmbysur pikëpamjen e vendosur prej kohësh mbi origjinën e këtyre qelizave imunitare në tru. Për dekada, shkencëtarët përgjithësisht e kanë konsideruar sistemin imunitar të trurit si kryesisht të […]

Kur flitet për valët e të nxehtit, shumica e njerëzve mendojnë për orët kur dielli përvëlon. Por ekspertët paralajmërojnë se rreziku nuk zhduket sapo errësohet. Përkundrazi, netët shumë të nxehta mund të jenë po aq të rrezikshme, sidomos kur temperaturat nuk bien mjaftueshëm për t’i dhënë trupit mundësi të rikuperohet. Këtë verë, shumë vende në […]

Gjatë muajve të verës, ushqimi prishet shumë më shpejt nga sa supozojnë shumë njerëz, dhe disa ushqime janë veçanërisht të ndjeshme ndaj temperaturave të larta. Nëse nuk ftohen në kohë ose nuk ruhen siç duhet, ato mund të bëhen të pasigurta për konsum. Temperaturat e larta favorizojnë shumëzimin e baktereve , prandaj është veçanërisht e […]