Shëndetësi

Një studim modelues i kryer në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se zëvendësimi i produkteve të qumështit me alternativa me bazë bimore mund të thellojë mungesën e jodit, veçanërisht te vajzat adoleshente dhe gratë. Qumështi, kosi dhe djathi me bazë bimore e bëjnë më të lehtë reduktimin e konsumit të produkteve të qumështit, pa qenë nevoja […]

Kur bakteret e zorrëve kanë pak fibra në dispozicion, ato mund të fillojnë të ushqehen me mukusin mbrojtës të zorrëve. Megjithatë, shkencëtarët kanë zbuluar se fibrat dhe proteinat bimore, të cilave deri tani nuk u është kushtuar vëmendja e duhur, ndihmojnë në frenimin e këtij procesi. Konsumimi i më shumë ushqimeve bimore lidhet gjerësisht me […]

Gazetari i shëndetit David Cox zbuloi nga skanimi se kishte 5,6 litra yndyrë viscerale në mëlçi, një sasi e mjaftueshme për të mbushur 10 gota birre. Vështroja imazhin e rezonancës magnetike në ekranin e kompjuterit tim, me një përzierje shqetësimi dhe mosbesimi. Zonat e mëdha rozë që mbulonin organet e mia të barkut tregonin praninë […]

Shumica prej nesh e mendojnë plakjen si një proces që ndodh në mënyrë të njëtrajtshme, si një seri ndryshimesh të vogla në trupin dhe trurin tonë, ndërsa i afrohemi moshës së thyer. Por nuk është kështu, sipas një studimi të ri të kryer te 2,000 persona të moshës 19 deri në 97 vjeç nga shkencëtarët […]

Pas një dekade me gjumë të shqetësuar, zgjime gjatë natës dhe lodhje të vazhdueshme, një gazetare britanike vendosi të provonte një trajtim relaksues në një qendër spa. Një masazh i specializuar, i krijuar për të lehtësuar tensionin dhe për të qetësuar mendjen, i solli asaj një përmirësim të dukshëm të gjumit për rreth një javë. […]

Në rastin më të mirë, ato janë një shije e fituar, por bërthamat dhe lëkurat shpesh të forta dhe pa shije të frutave dhe perimeve, janë në disa mënyra më ushqyese sesa tuli lëngshëm që përmbajnë. Kjo është sipas nutricionistëve në King’s College London (KCL), të cilët zbuluan se ato që zakonisht hidhen në kosh […]

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Klodiana Spahiu, përmes një video-mesazhi të publikuar nga Korça, ka prezantuar modelin e ri të përkujdesit për fëmijët dhe reformat kryesore financiare që parashikohen në sektorin social. Në mesazhin e saj, ministrja vuri theksin te kalimi nga modeli i kujdesit institucional drejt mbrojtjes në familje dhe komunitet, duke deklaruar […]

Situata në Vlorë po merr përmasa gjithnjë e më shqetësuese. Pas rasteve të fëmijëve të shtruar në Spitalin Rajonal me simptoma diarreje, tashmë raportohet edhe për shtim të pacientëve të rritur. Ndërkohë, analizat e fundit të ujit kanë evidentuar përmbajtje fekale, duke ngritur alarmin për sigurinë e ujit të pijshëm në qytet. Sipas informacioneve, në […]

Burrat që konsumojnë më shumë proteina me origjinë shtazore, veçanërisht nga mishi dhe produktet e qumështit, priren të kenë nivele pak më të ulëta të testosteronit, sipas një studimi të ri të Universitetit të Finlandës Lindore. Në të kundërt, konsumimi më i lartë i proteinave bimore është shoqëruar me nivele disi më të larta të […]

Zakonet tona të veçanta gjatë fundjavës janë ato që i bëjnë të shtunat dhe të dielat kaq të këndshme. Qëndrojmë zgjuar deri më vonë, flemë më gjatë në mëngjes, shijojmë një mëngjes të vonë në vend të mëngjesit të hershëm dhe përgatisim darkën me qetësi, në vend që të nxitojmë në kuzhinë. Fatkeqësisht, provat po […]