Shëndetësi

Burrat mund ta kenë më të vështirë të humbin peshë jo vetëm për shkak të zakoneve të ushqyerjes, por edhe për mënyrën se si e perceptojnë vetë konceptin e dietës. Një studim i ri ka zbuluar se shumë burra e lidhin dietën me feminitetin, kufizimet dhe sakrificat, duke e parë atë si diçka të vështirë […]

Burrat mund ta kenë më të vështirë të humbin peshë jo vetëm për shkak të zakoneve të ushqyerjes, por edhe për mënyrën se si e perceptojnë vetë konceptin e dietës. Një studim i ri ka zbuluar se shumë burra e lidhin dietën me feminitetin, kufizimet dhe sakrificat, duke e parë atë si diçka të vështirë […]

Infertiliteti po shënon rritje shqetësuese duke prekur rreth 1 në 6 çifte. Nga të dhënat zyrtare qartësohet se barra e fajit ndahet njësoj mes feramve dhe meshkujve por ajo që shqetëson më shumë është i ashtuquajturi “Infertilitet idiopatik” ose i pashpjegueshëm. Përllogaritjet tregojnë se 25% e çifteve nuk arrijnë të konceptojnë një fëmi edhe pse […]

Marrja e dozave maksimale të injeksioneve për humbje peshe mund të mos jetë gjithmonë e nevojshme, pasi një studim i ri ka zbuluar se pacientët mund të humbin pothuajse të njëjtën peshë edhe me doza më të ulëta. Studiuesit zbuluan se personat që merrnin dozën më të lartë të Mounjaro humbnin mesatarisht vetëm rreth gjysmë […]

Fëmijët nuk sëmuren më shpesh në vjeshtë sepse sistemi i tyre imunitar dobësohet. Shkaku kryesor është rikthimi në kopshte dhe shkolla, ku rritet ndjeshëm numri i kontakteve mes fëmijëve dhe, si pasojë, edhe përhapja e viruseve të frymëmarrjes. “Gjatë pushimeve, fëmijët kalojnë më shumë kohë jashtë dhe në grupe më të vogla. Me fillimin e […]

Nga forcimi i imunitetit te mbrojtja e zemrës dhe rregullimi i nivelit të sheqerit në gjak, ky frut vazhdon të dëshmojë se është një nga aleatët më të çmuar të shëndetit. Të pasura me lëndë ushqyese të rëndësishme, si fibrat, vitamina C dhe antioksidantët, mollët janë ndër aleatët më të qëndrueshëm të shëndetit tonë. Ato […]

Zinku është një mineral i rëndësishëm për organizmin, por trupi nuk e ruan atë në mënyrë automatike. Për këtë arsye, është e rëndësishme që të konsumojmë rregullisht ushqime që përmbajnë zink. Ja cilat janë 10 ushqimet me përmbajtjen më të lartë të këtij minerali. Pse është i rëndësishëm zinku? Zinku luan një rol të rëndësishëm […]

Një përbërës i gjetur te ascidiet e detit të ngrënshme mund të ketë efekte befasuese kundër plakjes, të paktën te minjtë. Plakja shpesh bëhet e dukshme në mënyra të njohura, nga flokët e thinjur dhe rrudhat deri te dobësimi i kujtesës. Kjo ka nxitur prej kohësh një pyetje shkencore: A mund të ngadalësohen, parandalohen apo […]

Një studim i ri sugjeron se ndryshimi i qëllimshëm i ritmit të frymëmarrjes mund të ndikojë në mënyrën se si merrni vendime, duke ndryshuar aktivitetin si në zemër, ashtu edhe në tru. Studiues nga Instituti Gjerman për Ushqyerjen Njerëzore Potsdam-Rehbruecke (DIfE) dhe Charité Universitätsmedizin Berlin zbuluan se nxjerrjet më të gjata të frymës rritën variabilitetin […]

Një dozë lëndësh narkotike më e madhe se ajo që trupi mund të tolerojë mund të kthehet në një urgjencë që rrezikon jetën.  Pasojat mund të jenë të rënda, veçanërisht kur preket frymëmarrja dhe niveli i vetëdijes. “Overdoza është marrja nga individi, nga pacienti, e një sasie droge ose substance më të madhe se toleranca […]