Lifestyle

Të ngrënit në mënyrë të ekuilibruar është strategjia për të qëndruar të rinj për aq kohë sa të jetë e mundur. Disa ushqime janë gjithashtu një agjent natyral i shkëlqyer kundër plakjes më shumë se të tjerët. Të futura në një dietë të larmishme, të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, falë pasurisë së lëndëve ushqyese […]

Shumë prej nesh mbajnë në dollapët tanë një shumëllojshmëri vitaminash dhe shtesash ushqyese që premtojnë përfitime të ndryshme shëndetësore, nga gjumi më i mirë dhe flokët më të shëndetshëm deri te rregullimi i tretjes. Por farmacistja Rojina Shams Nateri paralajmëron për një gabim të zakonshëm që mund të shkaktojë më shumë dëm sesa dobi, raporton Index.hr. Një gabim […]

Një studim i ri ka zbuluar se disa prej medikamenteve më të përdorura për humbje peshe mund të kenë një efekt të papritur: uljen e varësisë nga alkooli dhe substanca të tjera narkotike. Sipas studimi të publikuar në revistën shkencore The BMJ, barnat e njohura si agonistë të receptorit GLP-1, që përdoren zakonisht për trajtimin […]

Astrologja Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për pjesën e dytë të javës në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Kemi hyrje të forta bashkë, por më të lehtësuar sepse Marsi përballë Uranit nxori problematikat shqetësuese. Në orët e para të paradites dhe në vazhdimësi do […]

Nëse jeni adhurues i i ushqimeve apo i pijeve me shfran dhe ju shijon aroma e tij, po i bëni një nder të madh mirëqenies suaj. Hulumtimi i fundit mbështet atë që të lashtët besonin fuqimisht, se raftet e erëzave ishin gjithashtu dollapë ilaçesh, me shafranin ndër ilaçet më të çmuara, e përdorur për rreth […]

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, Evis Sala, tha sot në një konferencë për mediat se po kërkohen zgjidhje definitive për mungesën e baranve të Onkologjiku. Ajo theksoi se Brenda këtij viti do të vijë brakiterapia si dhe PET CT Scan-i. “Duhen zgjidhur në mënyrë definitive mungesat që janë herë pas here, nuk do mjaftojmë […]

Dashi – Kjo e enjte kërkon përqendrim dhe maturi në vendimmarrje. Në planin profesional mund të përballeni me një situatë që kërkon reagim të shpejtë, por këshillohet të mos veproni me nxitim. Në aspektin financiar shmangni shpenzimet e panevojshme. Në marrëdhënie, komunikimi i qartë do të ndihmojë në shmangien e keqkuptimeve. Demi – Dita favorizon […]

Mënyra se si e nisim ditën shpesh e sforcon trupin, por ka një mënyrë për ta ndihmuar veten. Në prag të pranverës, shumë njerëz ankohen se janë të rraskapitur që para orës 12 të mëngjesit, edhe pse kanë fjetur “mjaftueshëm”. Pjesërisht arsyeja është përshtatja sezonale e organizmit, por një pjesë e konsiderueshme e energjisë konsumohet nga zakonet e përditshme […]

DashiBëni një pushim nga rutina juaj. Mund të ndiheni sikur po udhëheqni një ushtri në betejë, ndërsa përpiqeni për aventura të reja. Sigurohuni që të gjeni pak kohë sot për të ndaluar dhe për t’u relaksuar.DemiÇelësi për ty është të minimizosh sa më shumë dramën tënde të përditshme. Mund të mos e kuptosh sa shumë […]

Ora e darkës dhe zgjedhja e ushqimeve që hamë mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë dhe cilësinë e gjumit, sipas Niccolò Meroni, biolog i të ushqyerit në MyShape Boutique. Ai shpjegon se nuk ka një kohë ideale për darkë që i përshtatet të gjithëve, pasi kjo varet nga nevojat personale, puna, […]