A duhet të shmangin kafenë personat me grupin e gjakut zero? Çfarë thotë shkenca

A duhet të shmangin kafenë personat me grupin e gjakut zero? Një teori e bërë e njohur që nga vitet ’90 sugjeron se ushqimet dhe pijet duhet të zgjidhen në varësi të grupit të gjakut. Megjithatë, provat shkencore nuk e mbështesin këtë mënyrë të ushqyeri. Dieta sipas grupit të gjakut u popullarizua nga naturopati Peter D’Adamo, i cili argumentonte se grupet e gjakut janë zhvilluar në periudha të ndryshme të evolucionit njerëzor dhe se secilit prej tyre i përshtatet një regjim i veçantë ushqimor. Sipas kësaj teorie, personave me grupin O u rekomandohet një dietë më e pasur me proteina dhe mish, ndërsa këshillohet kufizimi ose shmangia e disa ushqimeve dhe pijeve, përfshirë kafenë, birrën dhe çajin e zi. Çfarë tregojnë studimet? Një rishikim sistematik...